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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 45240次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 34903次

• 缓解痛经喝什么
  如果出现痛经可以多喝热的姜糖水或者牛奶、果汁，促进血液循环，保持体温，有利于经血的排出，缓解痛经的症状。也可以用热水袋温一温下腹部，也有利于缓解。如果症状没有明显的改善，可以口服止痛药，比如布洛芬或者普通的止痛片也可以缓解。痛经分为原发性和继发性。原发性的痛经就是由于经血通而不畅，宫腔内的经血难以排出而导致。继发性的痛经是由于子宫出现器质性的病变，比如子宫腺肌症，子宫内膜异位到子宫肌层而出现的疼痛的情况，出现这样的痛经就需要用药物来解决，比如孕三烯酮或者避孕药可以有效的缓解痛经的症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:18”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-10-23 6427次

• 喝什么缓解痛经
  经期可以多喝一点热水，热牛奶，热蜂蜜水，热红糖水，热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。可以吃低脂的素食和鱼油，戒烟、戒酒，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛有一定的帮助。注意休息，加强营养，注意保暖，饮食清淡，保持营养均衡，可以少量多餐，多吃点水果、蔬菜、鸡肉、鸭肉、鱼肉等。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-28 1873次

• 喝什么缓解痛经
  病情分析：喝热牛奶、热红糖水、大枣水、干姜水等缓解痛经症状。也可多种食材熬汤饮用，如桂圆红枣羹、红糖姜水、红枣枸杞水等。另外，也可喝热的小米粥、桂圆八宝粥等缓解疼痛经症状。意见建议：月经期间除了多喝各种食物调理痛经外，还可通过使用热水袋、热宝、电褥子等加热设备，对子宫进行保暖缓解痛经。如果症状严重，建议进行药物调理，从根本上缓解痛经的症状。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-18 901次

• 喝什么缓解痛经
  病情分析：经期出现痛经可以喝一些红糖姜水，红枣汤这样暖暖的东西，可以缓解痛经。每天晚上也可以喝一杯加了蜂蜜的牛奶，因为牛奶有减轻腹痛，防止感染，减少经血量的作用，而蜂蜜可以减轻女性紧张情绪。在月经期间忌食生冷寒凉的食物。意见建议：养成良好的生活习惯，注意经期卫生和保暖，忌食生冷寒凉的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-23 2002次

• 喝什么缓解痛经
  经期可以多喝一点热水，热牛奶，热蜂蜜水，热红糖水，热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。可以吃低脂的素食和鱼油，戒烟、戒酒，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛有一定的帮助。注意休息，加强营养，注意保暖，饮食清淡，保持营养均衡，可以少量多餐，多吃点水果
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 524次

• 喝什么可以缓解痛经
  痛经的治疗主要通过口服前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬，酮洛芬，甲氯芬那酸，双氯芬酸钠等缓解痛经。其机制为通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经，该类药物治疗有效率可达80%。于月经来潮即开始服用，效果佳，连服2~3日。因为原发性痛经的发生，与月经时
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 109次