宝宝通常在3到6个月大时开始学会翻身,这是他们早期运动发展的重要里程碑。
宝宝开始有翻身意识一般在3个月左右,这时他们的颈部肌肉逐渐增强,能够支持头部的抬起动作。到了4至5个月,多数宝宝能够较熟练地从仰卧翻到侧卧,部分宝宝甚至尝试从侧卧翻到俯卧。到了5至6个月,宝宝通常可以自如地进行翻身动作,无论是从仰卧到俯卧,还是从俯卧到仰卧。
家长可以用色彩鲜艳的玩具吸引宝宝的注意力,引导他们进行翻身动作。在宝宝尝试翻身时,家长可以轻轻地扶住宝宝的身体,给予适度的支持。随着宝宝技能的提高,家长应逐渐减少辅助,鼓励宝宝自主完成翻身动作。
了解宝宝翻身的发展过程,并给予适当的支持和引导,是每位家长助力宝宝健康成长的重要任务。