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• 三七粉什么时间吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉剂，可以外用调敷患处，也可以温水冲服。具有散瘀止血、消肿定痛的功效。临床常用来治疗咯血、吐血、便血、外伤出血等出血症，以及胸腹刺痛、跌扑肿痛等淤血症。一般可以早上和晚上饭前服用效果最好，这样可以利于药物的吸收，能够更好的发挥药效。现代药理研究表明，三七还具有增强免疫功能，保护肝功能，抗肿瘤，延缓衰老，降血糖，抗炎，调节物质代谢，促进生长的作用。三七粉虽然药理作用广泛，毒性较低，但不能作为滋补品长期服用，应在医师指导下规范用药。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-02 3073次

• 百合一天吃几辦最好？

  百合的花瓣也是一种很好的食物，百合的花瓣营养丰富，有许多对人体有益的元素，有人会问了百合一天吃几瓣最好?我们讲正常人一天吃上二三十克的百合就可以了，百合是一种寒性的食物，不可以一次性吃太多，正常人一天食用20-30克左右是比较合适的，这样才不会因为吃得过多而出现身体不适的情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 174101次

• 一天什么时间拔罐最好
  一天当中，拔罐最好的时间是在上午，因为中医认为拔罐具有活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的功效，而上午在一天当中是属阳的，这个时候拔罐了，可以增加疗效。上午或者晚上人的气血收敛，这个时候进行拔罐，不利于气血的收敛，影响疗效。中医最讲究天人相应，所以建议在上午拔罐效果最好的。还要注意不能吹风、受凉。不可以喝冷水，不能立刻洗澡，一定要注意防寒保暖，避免吹风，喝点温水。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-04 7024次

• 一天之中什么时候补钙最好
  何时补钙，一天分几次，是在餐前还是餐后，晨起和睡前可以什么食品搭配，这是人们常疑惑的问题，单纯钙剂不会以分子形式被吸收，人体进食钙剂后，均要在胃液胃酸溶解，钙离子才被吸收，而胃酸的分泌取决于神经调节和人体生物钟规律，更重要的是进餐时间，人体每天分泌的胃酸大约1500至2000毫升，溶解200毫克的碳酸钙，则需胃酸316支632毫升，因而不可能在有限的时间内有充足的胃酸把钙离子化，尤其是儿童和老年人的胃酸分泌更少。因此把钙剂分两次餐后服用，或与进餐同服，伴随食物的刺激分泌大量胃酸，会有利于钙剂的溶解，同时又可中和钙剂的强碱性，减少钙剂对胃粘膜的刺激性。根据上述原因，补钙同时喝牛奶实属不易，牛奶中含有丰富的钙，每一百毫升约有120毫克，单纯喝奶已经是钙吸收接近或达到饱和，在进行补钙纯属浪费，过量的钙可导致胃肠钙吸收下降，再者有牛奶混合后可使牛奶的大分子胶质发生变性，造成的影响牛奶的口感和吸收而逃，酸性饮料，枸橼酸，果酸可增加钙剂的吸收该鱼塘能降解为糖的食物同服，则有利于吸收，在时间上，一岁前补钙为好。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-05 9110次

• 一天什么时间拔罐最好
  病情分析：中医认为，一天中阳气最盛的时间，针刺治疗或者拔罐治疗效果最好。而上午的时间阳气最盛，拔罐治疗最好，这也就是我们常说的顺应自然规律。意见建议：但也应该具体情况具体分析，如果是病人急切需要拔罐的话，那么一天中任何时间段都是可以拔罐的。但最好的时间是白天，白天中上午最好，在这里要注意的是要避免阴天下雨时拔罐。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-07-31 2101次

• 一天什么时间易发生低血糖
  病情分析：一天当中凌晨2:00~3:00期间最容易发生低血糖。因为这个时间段，离进餐的时间较长，所以最容易出现低血糖情况发生。另外患者出现低血糖，还与药物，情绪，运动等因素有关。意见建议：建议出现低血糖的患者，应当积极就诊内分泌科，在专科医生的帮助下，明确低血糖的原因，如果是药物引起的低血糖，要适当调整降糖药剂量，必要时可以暂时停用降糖药物。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-13 4506次

• 一天之中什么时间锻炼最好减肥
  一天之中什么时间锻炼最好减肥一般不可以做出明确判断，这种说法没有科学依据。锻炼可以加快人体血液循环、提高脑细胞的供氧和功能，还可以增强人体体质，加快新陈代谢。长期锻炼还能提高机体对脂肪的动用能力，对减肥瘦身起到很好的辅助作用。但是没有一天之中什么时间锻炼最好减肥这个说法，想要达到减肥的效果，需要每天
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-23 296次

• 一天中什么时间减肥锻炼最有效
  一天中什么时间减肥锻炼是没有最有效的时间的，一般在早晨七到八点左右或者晚上五点半到八点半左右减肥锻炼比较有效。通常情况下，早晨七到八点左右的时间进行减肥锻炼可以有效提高身体的机能，因为早晨的空气比较新鲜，精神状态就会比较好，可以达到良好的减肥效果。晚上的时候可以在饭后两个小时左右，一般在五点半到八点
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-23 1163次