额头长肉疙瘩考虑是外伤、痤疮、毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿等原因引起的，建议及时就医。
1、外伤：
额头受到外伤后，会使局部的软组织出现损伤，也会使皮下的毛细血管破裂，血液聚集后则会出现突出于皮表的红色疙瘩，也会伴有疼痛感。在受伤24小时内可以用毛巾包裹冰袋，对局部进行冷敷，24小时后可以用毛巾包裹热水袋，对局部进行热敷。也可以遵医嘱利用温水送服活血止痛胶囊、舒筋活血片、跌打丸等药物治疗，能够起到活血化瘀的功效。
2、痤疮：
是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，在炎症的不断刺激下，会导致面部出现丘疹、脓疱。患者可以用毛巾将局部皮肤擦拭干净，然后在医生指导下取适量的维A酸软膏、红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物均匀涂抹于患处。
3、毛囊炎：
比较常见的部位是头皮、面部、大腿等，患病后会导致堵塞局部毛囊口，主要表现为以毛囊为中心的红色丘疹，伴有痛痒感。患者可以遵医嘱外用夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，应用药物后可以用手指对局部顺时针按揉，有利于药物成分发挥理想的治疗作用。
4、疖肿：
是毛囊及其深部周围组织的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染所致，随着金黄色葡萄球菌数量的不断增多会使局部出现红、肿、热、痛的小结节，好发于头面部、颈部、臀部等多个部位。患者可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯颗粒等抗生素药物治疗，如果通过保守方法治疗无效，可以在医生操作下通过切开引流术治疗，术后需要保持局部皮肤的干燥与清洁，以免出现感染。
5、皮脂腺囊肿：
该病如果出现在额头部位，随着皮脂腺囊肿体积的不断增大，会使局部出现突出于皮表的肉疙瘩。患者可以在医生操作下通过皮脂腺囊肿切除术治疗，术后需要遵医嘱按时对伤口换药。
在恢复期间需要保持科学合理的起居习惯以及饮食习惯，以利于缩短恢复期。
