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• 脾胃不好吃什么健脾养胃

  饮食对脾胃的影响最大，所以脾胃不好的人一定要注意饮食健康。说到养胃，粥是很好的选择，它容易消化，可以以小米为主，再加山药、莲子、大枣健脾养胃。如果气血亏虚还可以加些黑芝麻、花生；如果湿气重，可以加薏米、芡实；如果睡眠不好，可以加高粱米。八宝粥也非常适合需要养胃的人食用。除了粥具有很好的养胃功效之外，汤同样也有养胃作用。平常可以多喝些菜汤、鸡蛋汤或鱼汤、肉汤等，例如冬瓜薏米鲫鱼汤、山药土鸡汤等。要健脾养胃，有时单单喝粥或喝汤是不够的，还需要口服一些中成药，例如参苓健脾胃颗粒，主要用于治疗各种脾胃虚弱症状，如消化不良、胃口差、肚子发胀、大便不成形等，适合各种年龄的人长期服用。服药期间饮食要清淡、易消化，最好在饭前服用，使药物充分吸收。平时还要养成良好的生活习惯，饮食要有规律、定时定量、细嚼慢咽；少吃对肠胃有刺激的食物；太热、太冷的食物也要少吃。同时还要多锻炼，增强体质；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 39383次

• 依据个人体质选择不同养胃粥

  养胃粥要根据不同人的胃的情况，来选择不同的，比如这个人的体质、胃是一个胃寒型的，吃凉的东西容易疼，容易不舒服，喜欢吃一些热的，那往往提示是个胃寒，那我们可以用一些羊肉养胃粥，它的成分主要是羊肉，再加点粳米、生姜、大葱之类的，按一定的比例熬成了粥，这种粥它具有温热的作用，所以对胃寒的人比较好。对于胃气虚，胃阴虚这样的，我们可以选择百合莲子粥，我们可以加一些山药、百合、莲子、大枣，这种对于养胃气比较好。所以对于平时脾胃比较弱，胃阴虚的这种体质的病人，用这种百合莲子粥比较好，因此选择哪一种养胃粥，还要根据自己的体质。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 55258次

• 健脾养胃颗粒
  健脾养胃颗粒是中成药，由陈皮、砂仁、青皮、猪苓、白术、甘草、党参、茯苓、酵母粉、淀粉酶等组成，具有健脾消食、止泻利尿的功效，主要用于脾胃虚弱所致的消化不良，小便不利，面黄肌瘦等症状。成人用量一天2次，儿童用量需减量。该药在应用中没有发现明显的不良反应，也没有确切的禁忌症，在服药过程当中要注意戒烟、戒酒，避免辛辣，生冷、油腻的食物。服药三天患者症状改善不明显或出现新的症状，或者原有症状加重，应该及时停药并去医院就诊。孕妇、哺乳期妇女、儿童以及年老体弱的患者如果用药，应该在医生指导下服用。儿童用药需在成人监护下使用。另外，如果对该药物过敏，药物禁止应用，药物性状发生改变时禁止服用。
  语音时长 01:41”
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-07-01 23998次

• 喝什么粥养胃
  现在生活中，无论男女老少都是比较注重养生，养胃是其中一种，简单的介绍几种养胃粥的疗效。第一，糯米扁豆粥，适合夏天服用，具有健脾、养胃、消暑、止泻之功能，对于脾胃虚弱的老人和久泄致疾的小儿比较理想。第二，南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，补虚益肾，治反胃热极。南瓜所含成分比较多，能够促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。第三，红枣莲子粥，具有益气、健脾、补虚健肾的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体力乏力、大便溏泄症状的患者服用。第四，山药莲子粥，具有温胃健脾的功效，对脾阳不足的小孩儿效果最好。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 30557次

• 健脾养胃粥有哪些
  病情分析：健脾养胃的粥，一般健脾的食物有山药连豆扁豆等。意见建议：所以如果是脾胃失调，建议可以适当的多吃一些补脾健脾的粥来帮助缓解除此之外平时如果过度劳累，经常加班，缺乏足量的休息也会造成商品的现象。所以平时一定要注意合理清淡的饮食，注意保证正常的休息和睡眠。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-09 7301次

• 喝什么粥养胃
  病情分析：喝粥养胃首推小米粥，因为小米性温和，对于脾胃虚寒导致的胃脘部不适或者消化不良、慢性胃炎等都有很好的辅助治疗作用。此外，红豆薏米粥，八宝粥等也有一定的养胃功效。意见建议：建议胃部不适的患者在进食时一定要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，一日三餐定时定量，尽量吃刺激性较小的食物，避免生冷油腻、辛辣刺激性食物，同时避免暴饮暴食，戒烟、戒酒也可以减轻胃黏膜损伤。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-20 1802次

• 打什么米糊健脾养胃
  打小米糊、黑芝麻糊、牛奶南瓜糊等米糊健脾养胃。小米糊中的小米营养丰富，除了能健脾养胃外，还可以滋养肾气、和胃安眠、滋阴养血，特别适合于身体脾胃湿热的人和虚寒体质的产妇，另外小米中含有的铁含量也比较高，可以补血，可以预防缺铁性贫血，六个月以上的宝宝也可以适当的吃点小米糊，可以促进宝宝的生长发育。黑芝麻
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-21 1643次

• 打什么米糊健脾养胃
  在快节奏的现代生活中，脾胃健康成为了人们越来越关注的问题。米糊，作为一种传统的养生食品，因其独特的健脾养胃功效而备受推崇。以下是几种推荐的米糊，它们不仅美味可口，还能有效促进脾胃健康。小米糊是健脾养胃的经典选择。小米富含营养，具有补气血、健
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-10 0次