早上醒来腰两侧疼_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

早晨醒来腰部两侧感到疼痛，可能是由多种原因导致的。常见的包括肌肉劳损、睡姿不当、腰椎疾病、泌尿系统问题以及风湿性疾病等。针对不同原因，治疗方法也各有差异，从调整生活习惯到药物治疗，需综合施策。

1、肌肉劳损

夜间长时间保持同一睡姿，可能导致腰部肌肉劳损，进而引发疼痛。建议定期更换睡姿，起床后适当活动腰部以缓解疼痛。

2、睡姿不当

不当的睡姿会增加腰椎压力，造成晨起腰痛。选择合适的床垫和枕头，保持脊柱自然曲线，是预防此类疼痛的关键。

3、腰椎疾病

腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等腰椎疾病，也可能导致晨起腰部疼痛。这类情况需就医诊断，根据病情可能需采取物理治疗或手术治疗。

4、泌尿系统问题

肾结石或尿路感染等泌尿系统疾病，有时会表现为腰部疼痛。患者应增加水分摄入，并及时就医，可能需要使用抗生素等药物治疗。

5、风湿性疾病

类风湿关节炎等风湿性疾病，也是导致晨起腰痛的原因之一。这类疾病需长期管理，药物治疗包括非甾体抗炎药、免疫抑制剂等。

早晨腰部两侧疼痛不可轻视，患者应根据自身情况，及时就医并采取相应治疗措施，以保障身体健康。

早上醒来腰两侧疼