血栓一般要注意限制脂肪摄入量、经常喝水、适量增加蛋白质、限糖等。
1、限制脂肪摄入量:
血栓的患者需要注意避免摄入过多的脂肪,在饮食中减少总脂肪量,且注意限制胆固醇的含量,每人每日通常应保持在300毫克以内。
2、经常喝水:
血栓的患者需要注意经常饮水,尤其是在清晨和晚间,清晨饮水可以有效冲淡胃肠道,晚间饮水可以辅助稀释血液,防止血栓栓塞。
3、适量增加蛋白质:
如果脂肪量下降,就需要注意适当增加蛋白质,例如豆制品、食鱼类或瘦肉等,每日应保持一定的量,有利于降低血液胆固醇和血液粘滞。
4、限糖:
血栓的患者不宜吃过多吃精制糖和含糖类的甜食,因为体内的糖会转化为脂肪,并蓄积起来,增加血脂、血糖和血液粘滞度,不利于血栓患者恢复。