一直感觉神疲乏力是什么情况

神疲乏力是一种常见的身体不适症状,可能由多种原因引起。

从生理方面来看,长期睡眠不足、过度劳累会导致身体和大脑得不到充分休息,从而出现神疲乏力。

缺乏铁、维生素B12等营养素,可影响身体正常代谢。一些疾病如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等也会引发此症状。

从心理方面讲,长期压力大、焦虑、抑郁等不良情绪,会消耗心理能量,进而导致身体感到疲惫。此外,长期处于不良生活习惯如久坐不动、饮食不规律等也可能导致神疲乏力。

以上内容仅供参考

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