葛根与石斛,两种中药材的结合,为健康带来了诸多益处。泡水喝不仅能增强体质,还有养胃、保肝、美容养颜等多重功效。

1、增强体质

葛根和石斛都是传统的滋补药材。石斛味甘、性微寒,归胃、肾经,能补血健胃,常饮可补充身体所需营养,提升机体免疫力。

2、养胃护胃

葛根石斛水能有效抑制胃中的幽门螺杆菌繁殖,对胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病有显著疗效。同时,石斛中的提取物能够修复受损的胃黏膜,减轻恶心呕吐、腹部胀痛等症状。

3、保肝利胆

石斛可促进肝脏部位的肝细胞再生,加快肝脏新陈代谢和体内血液循环,有助于排毒及胆汁分泌,对预防脂肪肝、胆囊炎等肝胆疾病有积极作用。

4、美容养颜

葛根中的多糖等成分能够滋润肌肤,增强皮肤弹性,减少皱纹生成,常饮可使肌肤更加光滑细腻。

5、解酒醒神

葛根素有助于加速酒精代谢,减轻饮酒后的不适感,如头痛、眩晕等,是酒后恢复的好帮手。

需要注意的是,虽然葛根石斛水有诸多好处,但中药调理需“辨证施治”,长期适量饮用安全性较高,不宜过量,以免出现不适。同时,对于具体药材的使用,建议咨询专业医生或药师。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map