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• 长期失眠的危害

  长期失眠造成了精神、心理、体力方方面面的损害，非常严重。长期失眠的人精力不集中，影响工作，影响休息，影响生活节奏，同时对于心血管系统，对于消化系统等诸多系统，都有影响。长期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同时他的生活节奏、生活质量，都受到很大影响。所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 14331次

• 长期不刷牙的危害

  长期不刷牙对牙体组织和牙周组织都会导致一系列的危害。首先牙体组织，长期不刷牙导致菌斑和食物残渣的聚集，是导致龋病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖类反应下产酸，而去破坏牙体硬组织，导致龋洞的发生。大面积的龋损，尤其是对儿童和老年人，会导致咀嚼效率的降低，进一步导致消化吸收都受影响。对儿童的生长、发育和老年的健康危害是比较大的。第二，对牙周组织的危害，长期不刷牙，菌斑和牙石对牙周组织的损伤也比较大，菌斑同样是牙周病的始动因子，牙周病和全身系统疾病的关系是比较密切的，比如心脑血管疾病、肾脏疾病、糖尿病，还有低体重、早产儿的出生，还有老年痴呆的发生都有一定关系。所以长期不刷牙对牙体、牙周都会导致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-26 3284次

• 干燥综合征患者手能接触凉水吗
  干燥综合征患者可以接触凉水，只要患者没有出现双手关节的肿痛，在使用凉水洗手或者是洗菜、洗衣服之后，不会出现关节肿痛的加重。干燥综合征的患者一般没有雷诺现象，或者雷诺现象的发病率比较少，所以在接触凉水之后，也不会出现双手血管的挛缩，出现双手变白、变紫等雷诺现象。但是干燥综合征可以出现血管炎表现，累及外周小血管以及周围神经，患者在平时尽管不是说绝对不能接触凉水，但是尽量少接触凉水，一使用温水为主，患者在平时也要注意皮肤的护理，在清洗完之后要适当涂抹甘油等来保护皮肤，避免皮肤干燥、皲裂。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-19 1817次

• 长期手淫的危害
  青少年男性由于处在性冲动时期，所以很容易手淫，长期过度的手淫对健康是很不利的，容易造成很多不良的影响，长期过度的手淫，容易造成男性阳痿早泄，并且会使腰膝酸软、精神不振、记忆力减退，青少年时期很容易影响到学习成绩，所以说对于青少年男性来说适度的手淫是很重要的。一般来说，一个月手淫的频率最好要在两次以内，适度的手淫可以缓解压力，对于健康并没有不良的影响。对于长期过度手淫引起的一系列危害，通常来说需要一定的方法进行治疗，首先关键的一点是要戒除手淫或者控制手淫的频率，只有这样才能避免使病情进一步加重，通常如果由手淫造成的阳痿早泄，在戒除手淫的前提下，适当的进行锻炼，比如说提肛运动，有助于恢复阴茎的勃起能力，另外配合一些中成药物进行调理，是十分关键的，通常可以口服药物玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊等进行调理，或者用金匮肾气丸，改善一些症状都是可以的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 1:48”
  郝晓伟 主治医师邯郸市中心医院

  2018-11-09 92988次

• 长期不吃早餐的危害
  因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适，还有不吃早餐容易引起胆囊的胆汁淤积，调查发现常，不吃早餐的病人得胆结石的比较多一些，原因是不吃早餐，积存一夜的胆汁没有排入到肠道里面，最后形成了胆汁淤积，形成胆固醇结晶，最后形成胆结石等，所以建议每天都要吃早餐，不要引起消化道不适的症状，以后才后悔莫及，按时吃早餐是很有必要的。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 2701次

• 长期瘦脸针的危害
  长期注射瘦脸针可能会导致面部出现僵硬的情况，还会使两边的脸看起来不对称。瘦脸针中的主要成分是肉毒素，注射到皮肤内可以有效阻断神经以及肌肉的传导，使肌肉慢慢的萎缩就可以达到瘦脸的目的。但是在注射瘦脸针的时候，一定要去正规的美容机构或医院，医生的经验比较丰富，而且仪器特别先进，可以有效减少后遗症的发生。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 604次

• 手长期接触凉水的危害
  在日常生活中，手长期接触凉水可能会对人体造成多方面的危害。这些危害包括但不限于皮肤问题、关节炎症以及潜在的全身性影响。长期接触凉水会导致皮肤问题。凉水会使手部皮肤的油脂分泌减少，破坏皮肤的天然屏障，特别是在冬季，凉水还容易导致皮肤干燥、裂口
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-10-29 0次

• 长期接触电子产品有哪些危害？
  曾经，我沉迷于手机、电脑等电子产品，每天的大部分时间都在屏幕上度过。起初，我并未察觉到这其中的危害，只觉得它们为我带来了无尽的乐趣和便利。然而，随着时间的推移，我开始出现了一系列健康问题。我的视力逐渐下降，经常感到眼睛疲劳、干涩；我的睡眠质量也大打折扣，常常失眠、多梦，从那以后，我开始有意识地减少接
  2024-03-21 0次