肩背部筋膜抖动的好处是缓解肩颈酸痛,坏处是会出现局部损伤。
肩背部筋膜抖动可以减轻肌肉痉挛紧张,加速肌肉的血液循环,促进乳酸等代谢产物及时排出体外,能够显著缓解肩颈酸痛的症状。
如果长时间肩背部筋膜抖动,可能会导致肩袖损伤、撕裂。需要及时去医院进行诊断治疗。
肩背部筋膜抖动的好处是缓解肩颈酸痛,坏处是会出现局部损伤。
肩背部筋膜抖动可以减轻肌肉痉挛紧张,加速肌肉的血液循环,促进乳酸等代谢产物及时排出体外,能够显著缓解肩颈酸痛的症状。
如果长时间肩背部筋膜抖动,可能会导致肩袖损伤、撕裂。需要及时去医院进行诊断治疗。
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