得肥胖症要吃减肥药吗

得肥胖症一般不要吃减肥药。

肥胖症是一组常见的代谢症群,当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。目前在临床上治疗肥胖症方面是不提倡吃减肥药物的,用药可能会产生药物副作用及耐药性,因而选择药物治疗的适应症必须十分慎重,所以一般是不要吃减肥药的。

平时要每天坚持运动锻炼,可以快走或者慢跑直到感到疲乏为止。不能经常静坐,如果膝关节有问题,可以做一些空蹬自行车,平躺高抬腿等。还要有良好的生活习惯及饮食习惯,吃饭时要细嚼慢咽,饮食要以清淡为主,不挑食、偏食,少吃零食,不喝高热量的饮料,睡前不要进食,避免高脂或者含糖量高的食物,吃一些新鲜蔬菜和水果,来预防肥胖症。

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