那段时间，我总是感觉胸胁胀痛、头晕目眩，情绪也异常烦躁。在朋友的建议下，我去了当地一家知名的中医院就诊。医生详细询问了我的症状，并进行了仔细的检查。最后，医生告诉我这是肝气郁结的表现，并推荐我服用逍遥丸。

但在服药前，我产生了疑虑：逍遥丸到底是伤肝还是养肝呢？经过一番了解和亲身体验，我决定和大家分享我的真实经历，希望能为同样有此困扰的朋友们提供一些参考。

我在服用逍遥丸之前特地查阅了相关资料，并且也详细咨询了医生，了解到消炎丸是一种中成药，主要是由当归、柴胡以及白芍等中药材组成，具有舒肝健脾以及养血调经的功效，可以缓解肝气郁结所导致的胸肋胀痛、以及食欲不振等症状。因此，从药理作用来看，逍遥丸是养肝而非伤肝的。

后来我每天都会按照医生的嘱咐，来定时定量服用逍遥丸。起初，我并没有感觉到明显的变化。但随着服药时间的延长，我逐渐发现自己的情绪变得稳定了许多，胸胁胀痛的症状也有所缓解。这让我对逍遥丸的养肝效果有了更深的体会。

在服用逍遥丸的过程当中，我也总结了一些注意事项，分享给大家：

1、保持良好作息：我在用药治疗期间，给自己制定了一个作息计划，每天晚上10点睡觉，早晨6点起床，不熬夜。

2、饮食调整：为了使药物更好地发挥药效，在用药治疗期间都以清淡饮食为主，做饭的时候，尽量采取凉拌、清蒸、清炒的方式制作，尽量不食用油炸、烧烤等方式烹饪。

总之，从我的亲身经历来看，逍遥丸是养肝而非伤肝的。但需要注意的是，每个人的体质和病情都不同，因此在服用逍遥丸前最好咨询医生的专业意见。希望我的分享能为大家提供一些参考和帮助。