芹菜和山药能一起吃吗

芹菜和山药一般能一起吃,两种食物的营养成分并不冲突。

芹菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、钙、铁、钾等多种营养元素,适当的吃一些芹菜可以补充身体所需的营养,同时能够有效的促进肠胃蠕动,对预防和缓解便秘能够起到一定的帮助。山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉、维生素、糖蛋白、钙、磷等多种营养元素,适当的吃一些山药可以补充身体所需的营养,增强身体免疫力。所以芹菜和山药可以在一起吃,而且两种食物的营养本身就特别的丰富,在一起吃可以全面的补充身体所需的营养成分,通常不会对身体造成不利的影响。

但是患者在吃的时候一定要注意适量,不可以暴饮暴食,如果一次性吃太多芹菜和山药也会增加肠胃负担,导致患者出现腹痛以及腹胀的情况发生。如果患者出现了肠胃不适的症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来进行治疗。

以上内容仅供参考

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