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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4727次

• 尿酸高可以吃虾吗

  尿酸高不可以吃虾，因为虾是高嘌呤的食物。尿酸高导致的病一般是高尿酸血症和痛风，就是因为血液当中的尿酸高导致的。而尿酸高是因为摄入了大量的嘌呤所导致的，所以只要是含高嘌呤的食物，都不建议尿酸高的人吃。含嘌呤高的食物除了虾以外，还有其他海鲜类食物，还有动物的内脏，比如猪肝、猪肚、猪心，它们的嘌呤含量也比较高；再有就是浓汤类食物，比如像火锅的汤，或者熬成的高汤等肉汤；还有含嘌呤特别高的饮品，比如啤酒等，这些高嘌呤食物或者饮品都不建议尿酸高的人食用。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-10-21 3538次

• 脂肪肝可以吃烤鱼片
  脂肪肝患者可以吃鱼片的，鱼的热量比较低，富含优质蛋白质，比较适合脂肪肝的病人。除了可以吃鱼之外，还可以适当地增加一些鸡肉，瘦肉，蛋，牛奶，豆制品，补充蛋白质。同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素。当然要注意低脂饮食，避免那些油腻，油炸，刺激性的食物，还要少吃甜食。同时也要定期复查肝功能，肝脏彩超，一旦出现脂肪性肝炎需要及时给予护肝治疗，一般通过饮食控制和增加锻炼可以治愈脂肪肝。
  语音时长 1:09”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-21 3079次

• 脂肪肝吃烤鱼片可以吗
  脂肪肝患者要尽量的要减少这种烧烤的食物，吃一片是可以的，但是尽量要避免过分油腻烧烤的时候，所以不太赞成吃烤鱼片，脂肪肝的患者要减少动物脂肪，减少碳水化合物，减少这些能量高的食物的摄入，不管是酒精性脂肪肝，还是非酒精性脂肪肝，烟熏烟烤的食物都是不赞成的。脂肪肝的饮食要结合实际情况来进行分析，如果是酒精性脂肪肝，就需要严格的戒酒，实物要清淡，要容易消化吸收，如果是非酒精性脂肪肝，就需要降低体重，通过减肥来处理，通过降低体重，通过增加运动控制饮食，减少能量的摄入，增加身体能量的消耗，长期坚持，一般的非酒精性脂肪肝3到6个月，就可以取得明显的成效。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-12 1719次

• 脂肪肝吃烤鱼片可以吗
  病情分析：脂肪肝是目前发病率比较高的一种肝脏疾病，大多数的脂肪肝病人会有一些不良的生活饮食习惯，比如长期的高脂高热量饮食，或者是长期的饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等，脂肪肝的危害性还是比较大的，应该重视脂肪肝的消除。意见建议：脂肪肝病人可以少量的或者不吃烤鱼片的，其实烤鱼片在制作过程当中可能会产生一些不利于身体健康的物质，为了健康起见还是少吃此类的食品。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-22 1303次

• 减肥吃鸡肝热量高吗？
  病情分析：鸡肝热量是很高的。鸡肝中含有大量的蛋白质、脂肪、以及动物激素等物质。若在减肥过程中食用，反而容易诱发肥胖；另外鸡的肝脏是用于代谢废物的重要器官，大量服用也会对身体造成害处，如皮肤出现黄褐斑等。意见建议：建议最好选择科学合理的减肥方法；在日常生活中，要多元化饮食，配合适当的有氧活动，保证心情舒畅，睡眠充足来达到减肥的目的。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-09 11202次

• 烤鱼片热量高吗减肥可以吃吗
  烤鱼片的热量一般并不高，减肥期间的患者可以适当的吃一些烤鱼片。烤鱼片是将鱼烤制而成的一种食品，里面含有大量的蛋白质，属于优质蛋白，而且烤鱼干中的脂肪含量比较少，所以烤鱼片中的热量一般并不高，减肥期间的患者可以适当的吃一些烤鱼片，一般不会引起患者出现身材长胖的情况。患者在减肥期间适当的吃一些蛋白质还有
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 1165次

• 鳕鱼片热量高吗
  鳕鱼片热量不高，每100克鳕鱼片中只含有88大卡的热量，算是一种热量比较低的食物。鳕鱼片的热量不高，平均每100克鳕鱼片中只含有88大卡的热量，而且鳕鱼片的营养非常丰富，平时适当的吃一些鳕鱼片，对身体健康有很多好处。鳕鱼片中含有丰富的蛋白质，平时适当的吃一些鳕鱼片可以帮助身体提高抵抗力。而且鳕鱼片中
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-11 1205次