36.8算发烧吗

发烧一般是指发热,36.8℃一般不算发热,如果体温出现了异常,需要及时就医治疗。

正常成人腋窝体温一般在36℃-37℃之间,口腔温度是36.3~37.2℃,直肠温度是36.5~37.7℃,无论是测量哪个部位,体温36.8℃在正常范围内,因此不算发热。发热是指机体在致热原作用下或体温调节中枢功能障碍时,体温超出正常范围。发热容易导致全身乏力、肌肉酸痛、呼吸频率加快等,对身体健康产生一定危害,建议定期测量体温,以便于了解体温的变化。

人体体温受多种因素影响,如昼夜节律,清晨体温相对较低,下午和傍晚略高。运动、进食、情绪激动等情况也会使体温暂时升高,但一般波动幅度较小。平时注意休息,保证充足睡眠,避免过度劳累和精神紧张,有助于维持体温正常。

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