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• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒这个话题，其实对于老年人来说是非常可怕的东西，一旦老年人跌倒之后，他很可能会造成一些，让你觉得很头痛的伤害，比如说从咱们骨科的角度来说，会造成股骨颈骨折、桡骨远端骨折、腰椎压缩性骨折。这三大老年人最常见的骨折，这里头尤其是股骨颈骨折，也被誉为老年人生命中的最后一次骨折，因为得了骨颈骨折之后，老年人如果不做手术治疗的话，不及时得到有效的治疗，它很可能会卧床，长期的卧床三个月以上。那么对于老年人丧失了运动，卧床三个月以上，后果是很可怕的，会造成他肌肉萎缩、骨不愈合，甚至是下肢静脉血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，这些问题是很可怕的，所以说我们要尽量去避免，老年人产生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我觉得作为年轻人，还是要跟老年人多交流，防止老年人由于长期缺乏关爱、缺少交流，而产生精神上，情感上的一些忧郁，或者是一些其他的交流问题，就是说要多交流，让老年人有正常的思维活动。第二，要鼓励老年人，适当地多做运动，防止自己肌肉萎缩，要知道一旦肌肉强健的话。那么对于他来说，他的稳定性、协调性和这种运动的耐力，对于生活中一些避险的这种场景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意这种抗跌倒，比如说家里的地砖，要注意买防滑的，不要让它有水之后，就非常的这种容易摔倒，买的这些拖鞋、这些鞋子，都是尽量能够避免滑动的，自己要亲自去试一试，才给老年人买这些东西。第四，给老年人佩戴及时呼救的东西，一旦跌倒之后，让他得到有效的最早的治疗，也是非常重要的。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 30887次

• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 11887次

• 老年人应注意哪些精神卫生问题？
  ​（1）积极治疗躯体疾病：老年人比青壮人易患躯体疾病，如高血压、动脉硬化、慢性气管炎、糖尿病、慢性胃肠病、前列腺肿、肿瘤等｡这类疾病可影响正常的精神活动｡到了老年期应及时检查身体，如发现有这些疾病，应及时洽疗。躯体健康是精神健康的基础，后者又促进前者，两者密不可分。（2）愉快的情绪：人对客观事物所持的态度，或产生好感，或产生反感，此种心理活动即情绪。情绪的变化紧密地联系各内脏器官的生理变化。人在情绪愉快的时候，脉搏、呼吸、血压、胃肠蠕动、消化液的分泌、新陈代谢等，都处于平稳、协调、和谐的状态。人在情绪低落、恐惧、焦虑、愤怒的时候，会引起脉搏加快、呼吸急促、血压升高、消化液分泌减少末梢血管收縮和手足发凉等。长期的负性情绪反应不似有害于精神健康，还可降低机体的免疫力，招致外界致病因子的侵袭，特别是微生物的感染。
  语音时长 1:57”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-18 1523次

• 老年人跌倒的问题
  跌倒是指身体的任何部位不包括双脚，因为失去平衡而意外的触及地面，或者其他的与平面的问题。老年人的跌倒是一个重要的卫生健康问题，因为老年人跌倒后，导致极高的死亡率，以及重要疾病发生率的增加。而且跌倒后，发生严重活动障碍功能失调的机会也大大增加，严重影响老年人的生活质量。有报道称每年大约30%的老年人跌倒一次，八十岁以上的老年人发生率高达50%，在老年人中，如何预防跌倒的发生是个非常重要的课题。跌倒可以是急性的，也可以是偶然一次的跌倒，慢性的好多老人会出现反复的跌倒。
  语音时长 1:05”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 2456次

• 老年人肺心病是不是半躺更舒服
  病情分析：老年人肺心病半躺着会更舒服，因为肺心病多合并心功能不全。心功能不全时，平躺着会感到胸闷不适，半卧位时，回心血量减少，会症状相对较轻，因此半卧位会更加舒服。意见建议：老年肺心病的患者应注意避免受凉感冒，注意保暖，平常生活中坚持服用吸入剂和药物治疗，生活中多吃新鲜的蔬菜水果，多吃鸡鱼肉蛋，增强抵抗力。若出现胸闷不适等症状，立即到医院就诊。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-12-20 803次

• 是不是老年人更容易发生心力衰竭
  病情分析：如果老年人有心脏疾病，那么是更容易导致心力衰竭的，容易引起心肌功能下降。而且老年人的体质是比较弱的，如果出现了重度感染也容易导致心力衰竭，所以一定要引起重视。意见建议：患者一定要注意多休息，避免感冒和感染的发生，还要保持室内环境的清洁和安静，要避免吸烟，避免饮酒，避免吃高盐的食物。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-11 801次

• 老年人血糖7.7是不是很严重
  老年人血糖7.7是不是很严重的说法是不准确的，老年人血糖7.7mmol/L是否严重需要根据具体情况来判断，如果是空腹血糖7.7mmol/L，是比较严重的情况。如果餐后两小时血糖7.7mmol/L，通常不严重。1、严重：老年人的血糖值正常范围和年轻人一样，空腹血糖大于2.8mmol/L、小于6.1mm
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-22 7081次

• 是不是老年人都有心肌缺血
  并不是所有老年人都有心肌缺血。在日常生活当中，如老年人身体较为健康，并且日常饮食习惯良好，无抽烟饮酒的习惯，一定程度上不会引起心肌缺血，如老年人生活习惯较差，长时间熬夜晚睡，不喜爱运动，饮食搭配不均衡等因素，导致自身血液循环功能出现障碍，局部血管组织出现阻塞，使得身体供血出现异常，可使得老年人有心肌
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-06-10 528次