泡完水的麦冬可以嚼着吃,嚼着吃并不会对身体造成影响。
麦冬的小块根是中药,可以辅助治疗咳嗽、咳痰等症状,泡在水中喝也可以帮助患者提高自身的免疫力,并且也可以改善患者虚弱的情况,泡完水的麦冬虽然形态会发生改变,但是营养价值基本不会发生改变,可以嚼着吃,并且也不会对身体的健康造成影响。
但是患者要注意,如果比较容易上火或者肠胃不好,要控制好麦冬的摄入量,避免对肠胃造成负担,使原本的疾病加重或者复发。另外,患者除了可以泡水喝,也可以用来煲粥或者做药膳,营养价值也都非常高。
其实患者还要吃一些阿胶、龟苓膏等食物,并且也要吃一些新鲜的蔬菜及水果,新鲜的蔬菜以及水果中含有丰富的微量元素,有助于补充体内所需要的营养元素,并且也可以适当的参加一些户外活动。