近期，我接诊了一位中年女性患者，她告诉我说，她最近一段时间，手指时常感到麻木，有时甚至出现木然没有知觉的情况，她感到很担忧，由于她之前听别人说麻是血过不去，木是气过不去，于是便来向我咨询。你是否也听过这种话呢？今天我便就这个问题，为大家解答一下：

首先，麻和木是中医理论中常见的症状描述，“麻”通常表示气能过来，而血过不来。这可能是由于血不能够在气的推动下在经脉中正常运行，濡养人的肌肤和皮肤，从而出现麻的问题。

而“木”则表示血和气都不通。这可能是由于气和血在经脉中都无法顺畅运行，导致身体某些部位得不到足够的营养和氧气供应，从而产生麻木感。因此，麻是血过不去，木是气过不去这种说法是不正确的。

对于气血运行不畅的患者，生活中需要注意以下几点：

1、适当运动：适当的运动有助于增强颈部肌肉的力量，改善颈椎的稳定性。可以每天抽出30分钟的时间进行游泳、练瑜伽等。

2、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如苹果、猕猴桃、青菜等，有助于改善神经系统的功能。同时，要避免过度摄入高热量、高脂肪的食物，如炸鸡、奶油蛋糕、油条等，以免加重身体负担。

最后，希望大家都能够关注自己的身体健康，及时发现并处理潜在的问题。