专家建议: 可适量吃
建议用量: 70g(约2个)/天
慎食人群: 糖尿病患者、反流性食管炎患者
宜食原因: 试管婴儿移植后的女性可以适量的吃些杏,里面含有丰富的枸橼酸、绿原酸等有机酸,能够刺激消化液分泌,有利于增进食欲。杏中还含有胡萝卜素、维生素A等营养成分,能够满足身体营养所需。
注意事项: 杏可以直接吃,但是不可以多吃,容易引起胃肠不适的症状。
正文:
试管婴儿移植后的女性可适量吃杏。
建议用量:70g(约2个)/天。
试管婴儿移植后的女性应该多摄入一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,也可以适量的吃些杏,里面含有丰富的枸橼酸、绿原酸等有机酸,能够刺激消化液分泌,有利于增进食欲。杏中还含有胡萝卜素、维生素A等营养成分,能够满足身体营养所需。
杏可以直接吃,但是不可以多吃,容易引起胃肠不适的症状。由于杏中含有较多的糖分,糖尿病患者应该慎食,吃了之后可能会造成血糖升高的现象。反流性食管炎患者也应该慎食,以免杏中的酸性物质刺激胃酸分泌,加重胃酸对食管黏膜的刺激。
在日常生活中,试管婴儿移植后的女性应该保持良好的心情,避免过于焦虑,也应该注意休息,劳逸结合,避免身体过于劳累。