汤拌饭对胃的影响一般有增加胃肠道负担、影响营养物质吸收、刺激胃黏膜等,平时生活中需要保持良好的生活习惯,不可以暴饮暴食。
1、增加胃肠道负担:
汤拌饭属于不易消化的食物,食用之后可能会导致胃肠道蠕动减慢,增加胃肠道负担。
2、影响营养物质吸收:
当胃肠负担过重时,还有可能会影响其他食物的吸收,阻碍机体获得蛋白质、维生素等营养物质。
3、刺激胃黏膜:
汤拌饭含有较多的汤汁,过量食用后有可能会导致胃酸分泌过多从而刺激胃黏膜,会出现胃痛、恶心、反酸等症状。若出现以上不良反应,可以在医生的指导下口服多潘立酮片、健胃消食片、保和丸等药物治疗。
除以上比较常见的影响以外,还有可能会引起胃动力不足、引发胃炎、消化性溃疡等,要注意营养均衡,可以多吃一些苹果、香蕉、菠菜等新鲜的水果和蔬菜。