女性上一天班脚肿考虑是饮食不当、长时间久站或久坐、静脉曲张、肾小球肾炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所引起。身体出现不适症状后，需要及时就医。
1、饮食不当：
如果女性在上班期间，饮食方面摄入盐分过多，体内钠离子潴留，就会导致渗透压增高，引起上一天班脚肿的情况出现。建议女性平时应以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、菠菜、西兰花等，有助于身体恢复。
2、长时间久站或久坐：
若上班时长时间久站或久坐，会导致下肢静脉压力增高，影响身体的血液循环，引发下肢水肿。建议在上班时可适当的活动下肢，能够加快身体的血流速度，有助于缓解症状。
3、静脉曲张：
若自身患有静脉曲张，上班时久站久坐，就会加重血管迂曲的状态，引起脚肿、小腿肿等情况发生。可以在医生指导下服用迈之灵片、七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物治疗。
4、肾小球肾炎：
如果女性本身患有肾小球肾炎，患病后肾脏滤过功能会下降，渗透压也会下降，导致部分水分从血管渗出，引起身体各处出现浮肿的症状。上一天班后，也可能会使水肿的情况加重。可以在医生指导下服用呋塞米片、盐酸环丙沙星片、环孢素软胶囊等药物治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：
患病后会影响心肌供血供氧功能，如果没有及时治疗，还可能会诱发心肌衰竭，导致体循环变差，引起腿肿、脚肿以及颜面浮肿，还会伴有胸闷、胸痛等临床症状。此时可以在医生指导下服用酒石酸美托洛尔片、硝酸甘油片、地高辛片等药物治疗。
恢复期间需要注意多休息，注意劳逸结合，保证充足睡眠以及良好心情，对促进身体恢复有帮助。
