晚上很难睡着,经常做梦,容易醒_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

晚上很难睡着、经常做梦、容易醒通常是因为压力大、神经衰弱、抑郁症等原因导致，具体原因需要到医院进行详细的检查，然后做针对性的治疗。

1、压力大：

如果在平时患者的压力比较大，当然会影响到患者正常的睡眠，导致患者出现睡眠障碍，引起睡眠异常，可以适当的外出活动，也可以适当的外出旅游，有助于放松心情，改善睡眠。

2、神经衰弱：

通常是因为平时经常熬夜或者情绪激动等因素引起，会引发失眠以及入睡困难等现象，并且有时还会导致患者多梦，需要遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物治疗。

3、抑郁症：

是因为遗传因素引起，也有可能是因为经常受到他人殴打辱骂导致，会出现兴趣下降以及情绪压抑等症状，并且会因为抑郁状态导致患者睡眠下降，可以通过服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片、奥氮平片等药物治疗。

除了以上几种原因，还有可能是因为焦虑症等因素引起。短时间内要注意自身的护理工作，并且要保持积极向上的心态，有助于病情恢复。

晚上很难睡着,经常做梦,容易醒