容易感冒的患者不建议服用药物来提高免疫力,因为任何药物均有一定的副作用。患者可通过改善生活方式来提高免疫力,如多吃富含维生素及蛋白质的食物,多参加体育活动等。
要提高免疫力,除在饮食上需要注意外,还应保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜;应放松心情,避免长期精神紧张。此外,还应禁止吸烟与饮酒。
容易感冒的患者不建议服用药物来提高免疫力,因为任何药物均有一定的副作用。患者可通过改善生活方式来提高免疫力,如多吃富含维生素及蛋白质的食物,多参加体育活动等。
要提高免疫力,除在饮食上需要注意外,还应保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜;应放松心情,避免长期精神紧张。此外,还应禁止吸烟与饮酒。
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