血糖检测的重点人群包括有糖尿病家族史、体型肥胖以及有高血脂等疾病的患者,频率因人而异,一天4-7次至一周2-4次不等,具体可咨询医生。
1、血糖检测的重点人群:有糖尿病家族史、体型肥胖、妊娠期、年龄大于45岁,以及高血压、高血脂、高尿酸血症、肥胖等代谢紊乱的人群,是糖尿病易发人群,需及时进行血糖检测,早期发现是否存在血糖代谢紊乱的情况,给予干预治疗。
2、血糖检测的频率:血糖检测频率因人而异,对于新诊断、血糖波动大、更换药物、调整药物剂量或病情较重的患者需要一天测4-7次,对于血糖水平保持较好的且口服降糖药者血糖检测可控制在一周2-4次,特殊病人需要个性化监测。
平时可以适当进行餐后运动,避免高糖食物,比如大米、甜梨、柿子等,可有效避免血糖波动。