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• 每天11点睡觉算熬夜吗

  每天11点睡觉应该不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大约在8个小时左右，儿童睡眠时间要8~9个小时，甚至10个小时。人的生物钟大约在每天晚上10点睡觉是较好的时间段，如果长期睡眠障碍、熬夜会影响到人的生理功能，尤其是内分泌功能，内分泌功能紊乱可以导致肥胖、痤疮等严重的不良后果，所以每天在10点左右睡觉是比较好的。现在有些年轻人喜欢熬夜，往往超过12点，如果超过12点以后睡眠会严重打乱人的生物钟功能，可以出现内分泌紊乱、神经衰弱等一系列症状。因此应该坚持有规律的作息时间，早睡早起，保证一定的睡眠时间，对于身体的功能、儿童的发育都是非常重要的。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 6867次

• 经常手淫对身体有害吗？

  手淫其实是正常的生理需求，现在称作自慰，属于心理和生理的解脱。男性或者女性都可能存在手淫的行为。适当的手淫并不是对身体有害的行为，反而能调节身心健康，尤其是生理的健康。所以一定数量的手淫对身体是有好处的，但是如果过度就似乎不好。从性行为的角度来讲或者从医学的角度来讲，经常手淫的人平时应该注意卫生，包括局部的卫生、环境的卫生，不要在不良的环境下进行手淫。还有就是不要过度的频繁的进行手淫，如果完全依赖于手淫来解决性心理问题或者性生理问题，可能是对今后正常的性心理或者性生理是有损的。

  

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-07-13 6237次

• 初中生包茎怎么办
  初中生包茎最好能够在假期行包茎环切术以达到治疗效果，主要症状是龟头被包皮包裹不能外露，副作用是非常大的，有可能造成包皮龟头炎、前列腺炎，还有可能引起早泄，严重的甚至造成不育。所以包茎一定要进行手术治疗，手术越早对身体的危害就越小，而且现在包茎手术只需几分钟，非常安全。包茎患者自己平时要多注意个人卫生，包茎的主要危害就是不能清理包皮里面的卫生，会产生细菌，所以要及早的进行手术。包茎患者在手术后自己要注意伤口，不要碰到水，然后每天要勤换内裤，勤洗澡，注意个人卫生，手术之后就可以对生殖器进行清理，包茎患者手术要去正规的医院，虽然是小手术，但是如果不正规的医院卫生条件不好，以免感染其它疾病。
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  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 3770次

• 初中生头晕怎么回事
  第1种原因，要注意前庭性偏头痛，这是一种特殊的偏头痛，在初中生当中也是能够见到的。患者在发作的时候，会出现天旋地转的头晕，可以伴随头痛，伴随恶心呕吐的临床表现，这是神经内科的常见疾病，必要时可以使用止晕药物，使用钙离子拮抗剂进行治疗。平时要有规律的作息，保证充足的睡眠，要注意少吃奶酪，少吃巧克力等食物。第2种原因，还要注意有没有耳石症等相关疾病，体位变动的时候也可以出现头晕的表现。另外，也要注意患者有没有贫血，也可以引起头晕。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-03-30 2136次

• 初中生怎么去黑头
  初中生去黑头可以日常使用深层清洁的洗面奶和激光的方式去黑头。面部黑头是由于油脂分泌量大，不注意局部的卫生导致油脂和空气中的灰尘结合，堵塞毛孔所形成。经常使用洗面奶清洗面部，能促进黑头的去除，黑头比较严重时也可以到医美机构采用激光点阵的方式去除黑头。日常生活中少吃辛辣刺激、油腻的食物，少熬夜。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 1203次

• 初中生可以手术丰胸吗
  对于初中生来说由于年龄较小，因此不建议选择手术隆胸。而是应该平时建议养成良好的饮食习惯，可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，多做一些扩胸运动以及做引体向上。另外要养成良好的生活习惯、饮食习惯和睡眠习惯，可以选择通过手法按摩的方式来帮助丰胸。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 601次

• 初中生经常11点睡觉有害吗
  初中生经常11点睡觉有害，会导致人体没有精神，甚至出现器官功能失调等现象。人体正常睡眠时间的标准是在晚上10点之前早上5点之后，尽快的进入睡眠状态可以保证脏器器官得到充分的休息，如果睡眠时间过晚，脏器器官会长期处于疲劳的状态，得不到充分的休息那么第二天就会没有精神，会感觉到疲劳，情况严重时还会出现器
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1782次

• 初中生经常哭是不是抑郁
  初中生经常哭有可能是抑郁，还有可能是精神压力过大的原因，可以通过服用药物、心理治疗以及物理治疗的方式改善。1、抑郁：如果患者经常哭的情绪持续时间比较久，而且病情比较严重，就有可能是抑郁倾向或抑郁症。可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行缓解，如果病情一直没有得到好转，还需要在医生的指导下服用
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-02-14 1478次