叔叔是一位50多岁的工程师，因为长期工作压力大和生活不规律等原因，出现了勃起困难和早泄等症状。医生建议他吃芡实改善。但是在吃芡实之前他很疑惑，并不知道能否提高性功能？随后便咨询了医生，医生告诉他后，他才彻底了解，那么究竟能否提高性功能呢？下面我来为大家详细解答：

芡实，具有健脾止泻、固肾涩精等功效。在中医理论中，芡实被认为能够补肾固精，因此被一些人视为提高男性性功能的良方。然而，在我食用芡实的过程中，我并没有明显感受到性功能的提升，因此，仅仅依靠食用芡实来提高性功能是不现实的。

在食用芡实期间也有一些注意事项要牢记：

1、平时需要保持心情舒畅，不要过度焦虑，如果心情不好，可以抽出半小时的时间与家人沟通和交流。

2、同时需要做好改善饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，建议吃八分饱即可。

同时，在食用芡实等中药材时，也应注意个人体质和适量原则，避免盲目跟风或过量食用。希望我的经历能为大家带来一些启示和帮助。