热疹一般指的是痱子。起了痱子可以通过降低环境温度、做好局部清洁、保持局部干燥、减少局部刺激、应用药物等方式来改善。
1、降低环境温度:
痱子的产生主要与小汗腺导管堵塞有关,而受到高温刺激很容易增加出汗量,加重痱子症状,因此要做好降温工作,比如可以适当的开空调或开风扇帮助降温。
2、做好局部清洁:
在恢复期间需要做好皮肤的清洗工作,保持局部清洁,避免细菌的滋生,也可以帮助缓解不适症状。
3、保持局部干燥:
适量的在局部涂抹痱子粉,能够帮助吸附汗液,减少局部摩擦,保持局部干燥,改善瘙痒、疼痛等症状。
4、减少局部刺激:
尽量穿一些宽松舒适度好的纯棉衣物,可以避免因衣物的摩擦刺激而加重症状,避免使用刺激性太大的洗浴用品,尽量使用温水清洗。
5、应用药物:
针对局部症状明显者也可以选择局部用药来改善,比如可以涂抹曲安奈德益康唑乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等,可以帮助缓解瘙痒症状。
平时应当尽量避免长时间处于高温环境下,容易加重痱子的症状。