跑800后鼻子呼吸刺痛如何缓解

跑800米后鼻子呼吸刺痛首先应该查明具体的原因,然后根据具体的原因采取相应缓解办法,通常分为生理因素以及病理因素,病理因素可以通过服用药物的方式缓解。

1、生理因素:跑800米是一项剧烈的运动,患者在做剧烈的运动时鼻腔黏膜以及口腔黏膜都会出现充血的情况,而充血就会使患者出现鼻子呼吸刺痛的现象。一般不需要特殊治疗,在适当的调整呼吸以及休息一段时间后症状就会缓解。

2、病理因素:跑800米后鼻子呼吸刺痛也有可能是因为患者本身患有鼻炎等疾病导致,鼻炎通常是因为病毒感染或者遗传因素导致,也有可能是因为患者鼻部黏膜过于敏感引起,因为鼻部有炎症,所以在患者进行比较剧烈的运动时就会对局部造成刺激,从而引发鼻炎复发的情况。一般可以通过香菊胶囊、丹溪玉屏风颗粒等药物治疗。

日常患者要有注意鼻部的清洁,并且还要以清淡饮食为主。

以上内容仅供参考

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