在不慎吸入甲醛后，及时采取措施是减轻其对身体危害的关键。甲醛作为一种有毒的化学物质，对人体健康构成潜在威胁，但通过合理的处理，可以显著降低其不良影响。
一旦意识到自己可能吸入了甲醛，应立即离开污染源，并尽量呼吸新鲜空气。这有助于减少进一步的甲醛暴露，是初步的自我保护措施。多喝水有助于促进体内循环，加速甲醛的排出。保持室内湿度适中也有助于减少空气中甲醛的浓度。摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、坚果等，这些食物有助于对抗甲醛产生的自由基，保护细胞免受损害。
在医生建议下，可服用具有解毒作用的药物，如乙酰半胱氨酸、谷胱甘肽等，以帮助身体清除甲醛。对于出现呼吸道症状的患者，医生还可能会开具支气管扩张剂或抗炎药物以缓解症状。吸入甲醛后，应密切关注自身症状。如出现头晕、恶心、呼吸困难等不适，应立即就医，以便得到专业的诊断和治疗。长期而言，应避免再次接触甲醛。这包括使用环保材料装修房屋，定期开窗通风，以及避免购买含有甲醛的家居用品等。吸入甲醛后的处理需要综合考虑多个方面，从立即离开污染源到长期的生活环境改善，每一步都至关重要。通过科学的方法和合理的预防措施，我们可以有效降低甲醛对健康的危害。
