当低压达到100mmHg，高压为130mmHg时，表明患者已处于高血压状态，尽管高压未超标，但低压的升高同样需要引起足够重视。针对此类高血压情况，科学调控至关重要，涉及生活方式的调整和药物治疗等多方面。
生活方式的调整是控制血压的基础。患者应保持合理的饮食习惯，减少盐分摄入，增加蔬菜水果的比例。同时，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。此外，适量的有氧运动，如散步、慢跑等，能有效提升心血管功能，助力血压控制。
药物治疗是调控血压的重要手段。针对低压高的情况，医生可能会推荐使用噻嗪类利尿剂，如氢氯噻嗪，它通过促进排尿排钠来降低血压。另一类药物是钙通道阻滞剂，如硝苯地平，它通过舒张外周阻力血管来减少血压。还有血管紧张素转化酶抑制剂，如卡托普利，能有效减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。
除了药物治疗，患者还应定期监测血压，及时调整治疗方案。同时，避免情绪波动，保持心情愉悦，因为心理压力也是影响血压的一个重要因素。
对于高血压患者，戒烟限酒是必不可少的。烟草和酒精都会对血管产生不良影响，加重高血压的病情。
若药物治疗效果不佳，或出现明显副作用，应及时就医，寻求专业医生的帮助，调整治疗方案。
综上所述，低压100高压130的高血压状态需要综合调理，从生活方式到药物治疗，每一环节都不可忽视。患者应在医生指导下，科学合理地控制血压，以保障身体健康。
