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• 甩脂机真的能减肥吗

  我觉得不能。甩脂机，感觉起来好像能够减肥，但实际上真正的要去减轻自己的这个体重，还是一句老话，管住嘴，如果你想要体型变得比较优美，就要迈开腿。主要的就是靠这两个步骤，不要想一些其他的办法去偷懒。因为其他的办法也只是给你一个心理安慰而已，你说这个机器有没有用，好玩，最起码提醒自己减肥这件事情你很重要，除了摇来摇去以外还要少吃。如果站在甩脂机上，能够提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 320354次

• 吃柚子真的能减肥吗

  柚子含有丰富的纤维素，吃柚子能减肥是真的。但柚子发挥卓越减肥的功效在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 60127次

• 抽烟能减肥吗
  抽烟是不能够进行减肥的，抽烟具有抑制食欲的作用，但是并不能够起到减肥的作用。烟草中的尼古丁有抑制食欲的作用，同时烟草烟雾对舌头上的味蕾有一定的破坏作用，所以吸烟的人食欲较差可能要吃得少一些，但是利用这种方法减肥和保持体重是一种很危险的做法。烟草具有高度成瘾性，一旦上瘾很难戒掉，冒着吸烟导致多种疾病的风险，吸烟是得不尝试的。减肥属于以减少人体过多的脂肪体重为目的的行为方式，适度的减重可以降低患肥胖症的风险，也可以提高有肥胖并发症患者的健康水平。建议您可以采取科学的正确的减肥方式，警惕对于假设间断未经证明的减肥观念，过度过快减肥会对身体有不良的影响。
  语音时长 1:38”
  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 29812次

• 减肥药真的能减肥吗
  大部分的减肥药是可以帮助减肥的，想要达到满意的减肥效果，在服用减肥药物的同时还需要配合饮食控制、增加运动量。市面上的减肥药物主要有两种，一种是增强人体脂肪代谢的，服用后必须进行大量运动，否则无法发挥效果，并且需要严格的饮食控制；另一种是减少饮食热量摄入的，比如慕小腰奥利司他胶囊等，它可以使人在正常饮食情况下减少脂肪的吸收，如果再配合运动，更容易达到满意的减肥效果，并且它不进入血液和大脑，不会产生失眠、厌食，也不会影响心率和血压，使用较安全。想要了解更多的用药知识可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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  朱振国 副主任医师鹤岗市人民医院

  2021-11-25 12563次

• 混合果汁真的能减肥吗
  病情分析：减肥最好是节食，不能暴饮暴食，少食多餐，每天积极锻炼身体，加速全身脂肪的消耗，要持之以恒才能有效。意见建议：喝混合果汁不能减肥，虽然体重下降了，那是因为体内的肌肉和水分流失，脂肪还在。减肥期间要清淡饮食，可以喝混合果汁，少吃油炸生冷的高脂肪食物，多喝温开水，每天锻炼身体。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-06-25 1605次

• 少吃饭真的能减肥吗
  病情分析：是的，但是少吃饭能减肥是需要前提的。如果是一个饭量比较大的人，少吃饭，短时间内会达到一个减轻体重的目的。但是身体有一定的适应性，当个体适应了这一个饭量，而不在感到饥饿的时候，体重也就不再下降了。意见建议：减肥还是提倡健康饮食，适当的控制自己的饭量，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，少吃油腻油炸的食品。控制饮食的同时，增加运动量。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-14 8301次

• 抽烟真的能减肥吗
  抽烟真的不能减肥，抽烟能够减肥的说法没有科学依据，长期抽烟容易对身体健康造成影响。香烟中含有大量的焦油以及尼古丁，都属于有毒物质，在抽烟的过程中可能会进入气管以及肺部，还会进入血管，导致患者出现肺炎以及肺癌的现象，还可能会引发口腔癌、食道癌以及胰腺癌，同时还会诱发心脑血管疾病、高血压、冠心病等，而且
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 365次

• 抽烟能减肥吗
  抽烟是不能减肥的，之所以很多人觉得抽烟以后变瘦是因为尼古丁会令消化功能衰退，使肠胃不能有效地吸收营养。另外，吸烟会使味觉减退，抑制肠胃的收缩，让人不会想一直补充食物。吸烟很容易造成能量和营养素摄入不足。长期抽烟，不仅会造成食欲减退，甚至出现厌食症。用抽烟来减肥的人，是最得不偿失的，这是种严重伤害健康
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 21883次