问血糖高的人可以吃紫薯黑米吗

2020-02-21 1175次

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• 血糖高可以吃牛肉吗

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高，造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪，适量的蛋白质和脂肪摄入，一般不会明显的升高血中的葡萄糖，但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖，例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇，造成血脂过高。服用之后会造成血糖高，如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖，如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 16059次

• 血糖高的人能吃螃蟹吗

  血糖高的人可以适量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白质和胆固醇，血糖高主要是由于患者的胰岛β细胞功能降低，而导致的血中葡萄糖浓度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉类的物质、蔗糖类的物质，还有水果中的果糖、葡萄糖等，这些会直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白质一般不会造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黄含有过高的胆固醇，食用过多会增加血脂导致升高，而糖尿病患者大多数人，都合并有血脂的异常，特别是胆固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的时候也应注意适量。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 13988次

• 血糖高的人能吃紫薯吗
  首先紫薯又叫做黑薯，薯肉呈紫色或者是鲜紫色，具有除了普通红薯的营养成分之外，还有一些硒元素和花青素，所以对于紫薯的实用的效果是比较好的。里面含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸，维生素还有多种矿物质。具有特殊保健的功能，紫薯属于一种天然强效的自由基清除剂。能够防止坏血病的发生。紫薯因为糖含量比较高，所以吃多了可能会刺激胃酸大量分泌，对于血糖高的人是不建议多吃的，可以少吃一点。另外在糖尿病的一些饮食里面，并不是说不能吃含糖的一些食物，但是含糖的食物吃了之后，就要减少其他食物的摄入量。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-15 10310次

• 孕妇可以吃紫薯紫米吗
  孕妇可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，保持大便通畅，孕期因为孕激素的影响，孕妇胃肠蠕动减慢，而且增大的子宫会压迫直肠，所以会出现不同程度的便秘现象，此时需要进食纤维素高的食物促进排便。而紫薯和紫米中的纤维素是比较高的，所以可以适当进食，而且紫薯和紫米中富含硒和铁，这两者是人体抗疲劳，补血的重要元素，而且还可以增强抵抗力。所以孕妇在孕期适当进食紫薯和紫米是有好处的。
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  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-20 2867次

• 青稞米血糖高的人可以吃吗
  一般情况下，青稞米血糖高的人可以吃。首先，青稞米虽然含有一定的糖类，但其特有的β-葡聚糖成分具有辅助降低血脂、降低胆固醇和控制血糖的功效。因此，适量食用青稞米并不会导致血糖显著升高，反而有助于血糖的稳定控制。其次，青稞米中丰富的膳食纤维能够
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-05 0次

• 青稞米血糖高的人可以吃吗
  青稞米血糖高的人可以吃，一般不会导致血糖出现升高的现象。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-30 1426次

• 血糖高的人可以吃山茱萸吗？
  少量可以
  林楠 主治医师莆田学院附属医院

  2020-07-19 4714次

• 血糖高可以吃鸡蛋吗
  你好，血糖高多少？
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-16 1402次