脖子低头和仰头就疼怎么办

2020-09-12 2017次

病情描述:

脖子低头和仰头就疼怎么办

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,这种情况有多长时间了?
两天
你好,根据你的描述,主要是考虑受凉导致的颈肌痉挛,俗称落枕。
那怎么办呢
建议颈部痛处按摩或热敷以及贴敷止痛膏。
疼痛较重,可口服布洛芬缓释胶囊。
如果不见好转,建议最好去医院中医科做针灸理疗效果好。
家里有颈椎按摩仪可以用吗
有什么注意事项吗
可以用颈椎按摩仪。
平时要避免长时间低头看手机或颈部长时间保持一个姿势。
可以枕枕头吗
可以枕柔软疏松的枕头。
乳胶枕头可以吗
这种几天可以好
可以
一般一周左右就可好转。
好的 感谢
不客气,祝你早日康复

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