问吃鸡蛋胆固醇会高吗
2020-04-07 1123次
病情描述:
吃鸡蛋胆固醇会高吗
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答咨询实录
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胆固醇高可以吃阿胶吗建议胆固醇高的患者不要吃或少量的吃阿胶。阿胶具有补血滋阴,润肺,止血的功效,用于气血两虚,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶主要是由驴皮熬制而成,比较黏腻,脾胃虚弱的人吸收效果不佳,可能会导致脾胃不适。而胆固醇高的患者,自身体内的胆固醇代谢已经不正常,有部分可能是脾胃功能不良,消化不良引起的,此时,服用阿胶容易导致胆固醇升高。建议胆固醇高的患者尽量少吃含胆固醇高的食物:比如,虾,鸡蛋黄、螃蟹、动物内脏等,可以适当的吃苹果、牛奶、杏仁、大蒜、海带等。01:24
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胆固醇高的原因胆固醇高有原发性和继发性两类原因引起。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂质转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境如:饮食、营养、药物和通过未知的机制而导致。继发性多发生于代谢紊乱性疾病如糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进,或由于其他因素,如:年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等都有关,以上这些原因均容易引起胆固醇增高。01:15
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吃鸡蛋胆固醇会升高吗对于心脑血管疾病患者来说,在平常饮食上一定要限制胆固醇的摄入量。也就说对于含有胆固醇比较高的食物,一定要少吃或者是不吃。像鸡蛋它就含有比较多的胆固醇,但是鸡蛋的蛋青,它含有胆固醇比较少,蛋黄含有胆固醇比较多。而且蛋黄这个胆固醇它对于动脉粥样硬化,其实影响不是很大。如果是摄入适当的胆固醇,对于这个身体还会形成一定的保护。因为鸡蛋的胆固醇,它的血清胆固醇比较的正常,不易被人体所吸收。主要的就是一些内分泌或者是血脂代谢失调,造成了这种胆固醇增高,可能会对身体有很大的影响。所以说对于鸡蛋可以适当的吃一些,比如每天只吃一个,这样的话不会引起胆固醇升高,也不会造成病情的加重。语音时长 01:23”
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胆固醇高可以吃阿胶吗胆固醇高是不可以吃阿胶的。阿胶能够增加胶体渗透压,可能会导致血管的收缩力增强,所以对于胆固醇高不适合吃阿胶。阿胶有一定的升高血压作用,本身就有胆固醇的升高,这种情况就会更加导致血压的上升,所以对于胆固醇高的话,尽量不要吃阿胶。在饮食方面一定要注意清淡饮食、低盐、低脂饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃肥肉,适当的多吃点水果,补充维生素。另外,注意不要暴饮暴食,可以少食多餐,一日三餐尽量的要规律。另外,要注重锻炼身体,只有通过身体的锻炼,可能消耗脂肪,同时有利于增强血管弹性,有利于血液循环。再就是如果胆固醇非常高,就要通过药物将胆固醇控制在正常范围,一般情况下都是通过口服阿托伐他汀等降低胆固醇。语音时长 1:23”
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吃鸡蛋胆固醇会高吗吃鸡蛋是否会胆固醇高应根据具体情况决定,如果偶尔少量吃,通常不会导致胆固醇高,如果长期大量吃,可能会导致胆固醇高,一旦有不适症状,建议立刻就医。1、通常不会导致胆固醇高:鸡蛋属于比较良好的营养来源,如果生活中偶尔少量吃鸡蛋,能够为身体补充营养,比如蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素,对于身体健康有益
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鸡蛋吃多了会胆固醇高吗鸡蛋吃多了不一定会导致胆固醇高。鸡蛋确实含有胆固醇,主要集中在蛋黄中。但人体内的胆固醇来源并非单一,既有外源性摄入,如食物,也有内源性合成,主要在肝脏。因此即使鸡蛋吃多了,也不一定会导致血胆固醇水平显著升高,因为当外源性胆固醇摄入增加时,肝
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胆固醇能吃鸡蛋吗要看具体多高,如果比较高的话建议少吃。
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胆固醇高能吃鸡蛋吗不要吃蛋黄即可