头像右边偏的时候颈椎响怎么办

2020-03-24 1198次

病情描述:

头像右边偏的时候颈椎响怎么办

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

有没有经常出现这样的症状
经常都这样,转头的时候感觉里面有跟筋痛,有点像睡觉睡实枕了的样子
平常有没有长时间低头?
有吧,习惯不怎么好
长时间低头很容易造成颈椎劳损。
这种情况应该怎么办
那怎么是一边劳损呢,劳损了可以好吗,劳损有什么现象呢
建议需要严格地注意休息,活动太多太剧烈会加重症状,并且不利于恢复,一定要少低头多仰头,别长时间地颈椎保持一个动作,尽量使颈部的肌肉处于放松地状态,千万不能受凉。坚持每天热水袋热敷一下,
你说的剧烈运动是指哪些呢
用热水袋好还是粗盐药包好呀
听说转头里面响了就不能经常转头是不是这样哦
速度比较快之内的运动。
热水袋粗盐包都可以。
尽量不要经常那样做。
里面的响声还好的了不
可以,慢慢恢复的。
那你说不能经常一个动作,又不能转头,那应该是什么动作
转头可以不要刻意。
自己可以经常按摩颈椎吗
可以的
刻意去转头到底有什么影响呢
不要刻意大幅度去扭转。
以免拉伤。
那我现在有点痛是不是就是转头拉伤的哟,之前不知道刻意去转,还以为活动了好多
还以为活动了好点
平常注意不要一直保持同一个动作,适当运动。
嗯,那一般富贵包可以消下去吗
有什么好的方法吗
建议睡前用精油来按摩,疏通富贵包附近的血管
休息
是的
这种情况睡觉一般往那边睡好呢
这样可以平躺。
建议可以平躺
右边响,是睡左边好还是右边好,我是说侧睡的话
可以左侧睡。
好的谢谢
回答的好珍惜
建议多休息,避免劳累过度,避免熬夜。
嗯,有富贵包的人是不是颈椎容易出问题呀
是的
好的谢谢,总之不低头都可以就最好不要低头是吧
是的,尽量不要一直保持同一个动作。
像我这种情况如果经常往右边睡的话会有哪些坏处呢
对了脖子可不可以甩一下呼啦圈
富贵包在哪边。
中间
富贵包难道还有长在两边的吗
经常往一边睡的话,以免导致血液不流通。

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