最近早晨起来浑身乏力,腰部生硬!平时感觉

2020-03-11 1132次

病情描述:

最近早晨起来浑身乏力,腰部生硬!平时感觉很累!

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

如果没有出现明显的疼痛不适没关系,建议局部的热敷对症处理。平时建议适当的活动锻炼,提高自己的身体素质,如果出现腰部僵硬。不能活动,或者是腰部有明显的疼痛不适,需要到医院去做检查。
不疼,就是身体乏力!早晨总感觉睡不醒!不爱起床!
缺乏运动。每天规定自己睡眠7个小时就够了,不能再睡,要养成良好的习惯。
需不需要吃一些药物,或是补品??
??????
不需要

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