问怎样才能在被窝里发烧

2020-04-14 7571次

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  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2047次

• 怎样才能瘦腰

  形成腰围最主要的因素是：第一就是突出的内脏，第二就是内脏脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，从这三个角度来讲，如果想要瘦腰，就要减少内脏的脂肪含量，减少内脏脂肪含量的方法有两个，第一个一定要少吃东西，第二个就是运动。只有锻炼腹部肌肉的力量，内脏的膨出才会被完全挡在腹腔之内。对于皮下脂肪的处理，可以说是最简单的，通过吸脂手术很容易就可以把皮下的脂肪变得非常薄，再配合上运动，就可以达到一个非常好的瘦腰的效果。平常饮食一定要注意少油少盐，低糖，低热量，因为每天摄入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不会长多余的脂肪。如果消耗的热量大于热量，就可以达到减肥的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2554次

• 感冒在被窝里出汗好吗
  感冒在被窝里出汗是否好，有利于病情，需要根据感冒的类型来判断。从祖国中医学的角度来讲，如果是外感寒邪入侵，而导致的风寒性的感冒，这个时候患者是畏寒怕冷，无汗的状态，应该以辛温解表，祛寒宣肺治疗为主。所以，这种感冒应该在被窝里出汗是有好处的，能够达到缓解病情的目的。如果感冒是因为受到了热邪入侵，而导致的风热型的感冒，这个时候患者体内是燥热的状态，怕热，而且多汗，甚至高热持续不退。这个时候是不建议在被窝里出汗的，否则会加重体内的热气，反而对病情不利。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-09-10 10148次

• 怎样才能长高
  长高的原因通常主要首先是一些钙质的补充以及维生素以及碳水化合物矿物质等的补充，下面我给大家做详细介绍：一，每天早上晚间各喝一杯牛奶，早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或者是糕点，不要空腹喝牛奶。晚上喝牛奶最好是在吃完晚饭以后半个小时再喝。二，每天摄取适量的黄豆，黄豆中含有大量的钙和蛋白质。三，每天晚上临睡前一个小时跳六十次，跳得越高越好，然后跳绳半小时，一秒钟跳两下，双腿跳或者是单腿跳，轮流跳。四，跳完绳后休息十分钟。五，压腿。每条腿压六十次，压到腿有酸痛的感觉，注意不要伤到韧带。六，压完腿，伸懒腰四十次。七，睡觉。八，早晨起床时重复五到六个动作。九，每天晚上要有8小时的睡眠时间，学习或者是工作忙的也不能少于7小时。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 28399次

• 脚在被窝里老是出汗是什么原因
  患者脚在被窝里老是出汗可能是由生理因素引起的，也可能是由阴虚盗汗、湿热、气虚等引起的。1、生理因素：如果患者晚上睡觉时盖的被子比较厚，或者室内的温度比较高，就会出现脚在被窝里老是出汗的情况。2、阴虚盗汗：如果患者属于阴虚导致的盗汗。阴虚会导致火旺，迫汗排出。尤其是在晚上，虚火旺盛，就会出现脚在被窝里
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1897次

• 脚在被窝里老是出汗是什么原因
  脚在被窝里经常出汗，可能由多种因素导致，包括体质性因素、阴虚火旺、湿热过重、自主神经功能紊乱以及某些器质性疾病等。这一现象不仅影响睡眠质量，还可能对脚部健康造成潜在威胁。1、体质性因素及被子过厚有些人体质较热或汗腺分泌旺盛，加之被窝内温度过
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-23 0次

• 在被窝里面量腋下37.3算发烧吗
  一般超过37.3为发热
  李华明 副主任医师上海曲阳医院

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  马希贵 副主任医师淮安市妇幼保健院

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