问下楼梯踩空脚崴了

2020-12-09 1889次

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• 下楼梯脚崴了怎么快速恢复

  下楼梯脚崴了是最常见的运动损伤，首先有一个原则是要保护、要制动，要用弹力绷带或石膏或支具将其固定。还要做局部的冷敷，冷敷的目的是通过冷敷使炎症不再扩散，也就起到消肿止痛的作用。在休息的状态下，还要将患肢的脚抬高点，使血液容易回心，增加回心血量，达到消肿的目的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 4211次

• 上下楼梯特别伤膝关节是真的吗

  上下楼梯是不是会影响我们的关节，加重关节的损伤呢，这是经常在门诊当中一些中老年患者，哪怕是一些年轻患者的一个问题，在这里跟大家明确的说明一点的是，上下楼梯这一类型的运动，往往会增加我们髌骨关节的一个张力，或者说压力，这一部分的压力的存在的话，可以影响我们的髌骨关节的软骨，因此对于特殊一部分的病人来说，是不建议他们做过多的上下楼的运动，比如说骨关节炎的老人家，这帮患者他们最大的特点是什么呢，他们的骨关节的软骨已经出现了轻度中度，甚至重度的一个软骨的损伤。因此做过多的上下楼运动。对他们来说并不好。加重了他们骨关节炎的一个进展和发展。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 17496次

• 下楼梯崴脚了怎么办
  下楼梯时崴伤脚踝部应该立即用冷水对脚踝部进行冲洗，时间在15-30分钟，这样可以使受伤局部的血管收缩，减轻水肿的发生，然后立即去医院进行踝关节正侧位x光片检查，了解是否存在内、外踝的撕脱性骨折。如果有骨折的需要行石膏外固定6周，如果没有发生骨折，也有可能存在侧副韧带损伤，比较严重的患者可以进行石膏固定3周，固定的时候应该使损伤一侧的侧副韧带处于松弛位置。有些患者可以不进行石膏固定，这样的患者可以外用活血化瘀的气雾剂，平时注意多抬高患肢，促进肿胀消退，减少肢体下垂以及负重行走的时间。
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  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-30 12601次

• 下楼梯脚崴了怎么办
  如果病人在下楼梯的时候导致足部的扭伤，这种情况首先要行足部的制动，并且避免足部的负重。如果出现明显的肿胀，最好及时地行冷敷的处理。如果说疼痛明显，可以适当的应用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，并且一定要及时的到当地医院骨科就诊，行拍片的检查，主要是排除骨折。如果说病人没有出现骨折的情况，说明有足部的韧带、肌腱的拉伤，一般保暖休息2周左右，症状就会逐渐的减轻，甚至恢复。如果病人有骨折的情况，也要根据骨折移位的程度来选择手术，还是保守的石膏托或者支具的外固定。并且这种情况扭伤以后24小时以内一定要冷敷，24小时以后可以逐渐的热敷，并且配合活血化瘀药物治疗，来促进损伤组织的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 19875次

• 下楼梯踩空脚崴了特别疼怎么办
  下楼梯踩空脚崴了特别疼可以通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗等方式进行缓解，有利病情的恢复。1、一般治疗：崴脚之后一定要及时制动，如果崴脚之后进行运动或活动，就有可能会导致患者的情况更加严重，影响病情的恢复。2、物理治疗：在48小时之内也可以通过局部冰敷的方式进行缓解，能够减轻局部的渗出，也可以在4
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次

• 下楼梯脚崴了怎么办
  下楼梯脚崴了，一定要停止活动，避免出现二次损伤，情况不严重可包扎、冷敷或用药消肿处理。情况严重，比如骨折或韧带损伤，要到医院固定或手术治疗。建议在身体恢复期间一定不要过度运动，避免局部肿胀现象加重或引起更加严重的疼痛，一般在两天之后，可以适
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 下楼梯踩空脚崴了浮肿走路疼有事没
  活动还能行吗？
  朱有厚 主治医师临沂市人民医院

  2020-04-19 2609次

• 下楼梯脚崴了肿了图片
  从外观看问题不大的，但是还是需要做一下X片检查
  刘源 主治医师亳州市人民医院

  2020-11-04 3700次