问胡萝卜能减肥吗

2020-03-03 1455次

为你推荐

• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 20126次

• 胡萝卜的功效与作用

  胡萝卜作为咱们常用的食品，它最主要的，含有丰富的维生素A，维生素C和维生素E等多种的维生素，还有一些微量元素。第一、它有养肝明目的作用，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的维生素A，因此对于眼睛疾病的防护，对于提高视力都有一定的好处。第二、生吃胡萝卜，有改善便秘的作用，因为胡萝卜是一个纤维素含量比较丰富的食品，服用以后可以起到润肠通便，改善便秘的功效。第三、由于胡萝卜当中含有丰富的微量元素，它对于提高免疫功能是有效的。第四、胡萝卜它可以改善皮肤干燥，这也是和胡萝卜里面的一些维生素、微量元素有关系。第五、胡萝卜有清热解毒，能够祛除体内湿气的功效，因此对于身体里边有湿热的，我们可以多服用一些胡萝卜。

  

  01:51
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 243105次

• 胡萝卜加蜂蜜能减肥吗
  胡萝卜加蜂蜜是可以减肥的，介绍一下胡萝卜加蜂蜜的做法。第一、可以将胡萝卜洗净，切片。第二、然后加入适量的蜂蜜，喜欢蜂蜜的话可以稍微多加一些。第三、加入适量的纯净水稍微的搅拌一下。第四、就是将其放入冰箱然后每天早上空腹吃三片，吃起来酸甜可口很美味，并且具有减肥的功效。还可以将胡萝卜洗净榨汁，兑上蜂蜜服用，每次喝八十毫升，早晚各一次。中医认为胡萝卜味甘，有健脾和胃补肝，明目清热解毒的功效，可用于胃肠不适便秘等症状。而且胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质可加强肠道的蠕动从而利膈宽肠，通便，防癌还具有减肥的功效。
  语音时长 1:33”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 17408次

• 多囊肾能吃胡萝卜吗
  多囊肾的患者是可以吃胡萝卜的，但是在中期以后胡萝卜在吃之前尽量的用热水烫洗后再吃，而且需要适量的控制量。多囊肾是肾小管的一种遗传性的疾病。在早期的时候这种患者没有什么症状，没有出现水肿，高血压，而且血中也不会出现高钾血症，所以这时候吃胡萝卜应该问题是不大的。但是到了中期以后，患者肾脏排毒能力就会逐渐的下降。这时候很容易出现高钾血症，尤其是吃了太多的蔬菜和水果，出现高钾血症的机会会进一步增加，胡萝卜就是属于蔬菜的一种，而且里面含有的钾的量还是比较高的。因此这时候吃胡萝卜之前最好用热水烫洗以后再吃，这样可以清除部分的钾。当然在吃胡萝卜的时候也需要注意定期的复查电解质，一旦发现高钾血症要及时的给予处理。
  语音时长 01:16”
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-01 1867次

• 吃胡萝卜能减肥吗
  大多数容易发胖的人是由于代谢能力低和血液循环不良。结果，多余的脂肪和水在体内积聚，成为肥胖的原始罪魁祸首。胡萝卜汁就像一把强大的刀子，可以切断这种恶性循环。可以说它是美容爱好者不可或缺的营养素。胡萝卜富含胡萝卜，维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙和膳食纤维，几乎超过美国多种维生素丸，每天喝少
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-12 168187次

• 胡萝卜加蜂蜜能减肥吗
  胡萝卜加蜂蜜是可以减肥的，介绍一下胡萝卜加蜂蜜的做法。第一、可以将胡萝卜洗净，切片。第二、然后加入适量的蜂蜜，喜欢蜂蜜的话可以稍微多加一些。第三、加入适量的纯净水稍微的搅拌一下。第四、就是将其放入冰箱然后每天早上空腹吃三片，吃起来酸甜可口很美味，并且具有减肥的功效。还可以将胡萝卜洗净榨汁，兑上蜂蜜服
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 343次

• 胡萝卜可以减肥吃吗
  你好，根据你描述的情况，胡萝卜含有丰富的维生素a，对视力比较好，对减肥没有什么作用。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-04-05 1600次

• 吃胡萝卜会便秘吗
  这个一般是不会嗯
  林楠 主治医师莆田学院附属医院

  2021-01-31 2200次