问过年吃东西太多又不运动，导致长胖

2020-02-04 1624次

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• 在月经期间吃东西会长胖吗

  不管是在经期，还是在平时，只要过度的饮食都会导致长胖的。肥胖是由于营养过剩、脂肪堆积而引起的，月经期间女性食欲增加，饮食会随着相应增加，但又无法进行一些耗氧、消耗能量的运动，所以在过多的饮食高热量的食物之后会导致发胖。所以建议在月经期间要避免进食高能量的食物，要进食低脂低盐、容易消化的饮食。并且要保持心情舒畅，要进行适当的运动，要多食水果蔬菜，保证能量摄入和代谢处于平衡状态，从而长期的去控制体重。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 3937次

• 为什么吃东西打嗝不吃东西也会打嗝

  频繁打嗝，首先要考虑是不是胃肠功能紊乱引起的，因为患者胃肠道的功能发生了紊乱，导致胃肠道的运动功能出现了障碍，还有胃肠道菌群失衡等，可以引起频繁呃逆。再就是要注意除外患者的膈肌病变、膈肌周围的病变，还有精神因素和胃本身的病变。因此，呃逆的症状除了消化系统疾病以外，还有神经系统、肌肉系统的原因。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 3716次

• 吃东西恶心
  吃东西恶心的原因有很多，有可能是胃炎或者是消化道溃疡，建议最好要做胃镜明确检查，建议口服藿香冲剂，奥美拉唑、枸橼酸铋钾，西沙比利试试，而且好转后一定要巩固一定的时间，一定要禁烟、酒、咖啡、茶、生冷辛辣食物，少吃一些含淀粉类的食物，如土豆、芋头，粉丝、粉条、红薯、凉粉等，不要吃苏打饼干，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不易消化的食物，应避免暴饮暴食，考虑也可以视为脾胃功能失调导致。一般而言消化不良时候，腹胀、大便溏薄，还有恶心期的病变主要是在脾，食欲不振或者是嘈杂易激，病变主要是在为脾胃同病，以健脾和胃为主要治法，常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、恶心、嗳气、泄泻、便秘、慢性肠胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病，那么这些都是可以导致吃东西恶心，如果出现了这种症状，我们要及时的去医院做相关的检查，以明确病因，然后再对症用药。
  语音时长 1:36”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 15193次

• 过年吃肉肾炎
  对于肾炎患者来说以饮食清淡易消化的食物为主，禁食海鲜、牛肉、羊肉一辛辣刺激等食物。管理好饮食对于生命的治疗效果适合他的影响好的饮食习惯，遵守正确饮食原则对于肾功能的作用。由于肾病患者常伴有高血压高血脂等疾病，因此要限制脂肪的摄入量，日常饮食中脂肪摄入来源主要是两类一是动物油脂，比如肉类内脏，二是植物油中含大量的脂肪，比如花生油、葵花籽油等。动物油脂多含有不饱和脂肪酸胆固醇高，因此每天肉摄入量要少于二两，动物内脏最好不吃植物油，吃含脂肪较少的橄榄油，含不饱和脂肪酸能够把体内坏的胆固醇转化成为好的胆固醇。另外，对于钾磷的摄入量的限制。主要是针对肾病四期后的患者，主要是衰竭尿毒症的患者，而对于肾脏早期的患者没有特殊情况是不用限制摄入量。
  语音时长 1:30”
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1351次

• 几点吃东西不会长胖
  一般情况下并没有几点吃东西不会胖的说法，应当控制食物的摄入量，并配合适当的运动才不会胖，而且具体情况还会根据每个人的身体体质有所差异。当食物进入到人体之后，会被胃肠道吸收，从而在身体内转化成热量，当热量大量的在身体内无法释放时就会生成脂肪，引起肥胖。所以并没有几点吃东西不会胖的说法，无论在任何时间吃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-20 0次

• 晚上几点吃东西容易长胖
  通常情况下晚上9点左右吃东西容易长胖，所以患者尽量避免在9点左右吃东西，以免引发长胖情况。因为人体在9点左右以接近入睡时间，而且在入睡前，人体通常活动量较小，进行吃东西身体通常无法消耗掉食物热量，从而引起发胖，但如果患者只是在晚上9点左右时轻微摄入了一点低热量的食物，并且进行了适量的活动耗损，这种情
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次

• 经期怎么长高又不长胖
  现在很胖吗
  李力 主治医师安徽医科大学附属阜阳医院

  2020-04-12 1500次

• 晚上老是想吃东西又不饿想吐口水
  有多长时间了
  刘义 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

  2020-04-08 900次