问刚慢跑完洗热水澡怎么办？

2019-12-18 1618次

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• 泡热水澡头晕怎么办

  有些人泡热水澡容易出现头晕，特别是时间比较长的时候，常见的原因有以下三点：第一个，长时间泡热水澡可能会导致机体大量出汗，因为水温比较高，机体需要通过排汗降低体温，同时会伴有电解质流失，所以会引起机体血容量不足，导致脑袋血流灌注不足，出现头晕，建议泡澡时补充一定的温水。第二个，较热的环境容易引起血压升高，出现头疼、头晕，如果是严重的高血压还会有恶心、呕吐等症状。建议及时量血压，看有没有升高。第三个，泡热水澡常常是在空间比较狭小的浴室，并且会有大量水蒸气，空气中氧气会比较稀薄，在相对缺氧的环境里时间过长就会导致缺氧，引起头疼、头晕。所以建议在泡热水澡的时候适当地通风，可以减轻缺氧的情况。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 5564次

• 为什么洗完热水澡小便刺痛

  在洗过热水澡以后，患者可能会出现会阴，或者是龟头的刺痛感。我们需要关注几点：第一，我们局部的皮肤，或者是会阴部的龟头、包皮，有没有局部的炎症，可能在热水的刺激下，诱发炎症的反应。包皮过长，或者是包皮垢过多，或者是包茎的患者，可能会存在着比较严重的包皮炎症反应。在一些外因的刺激下，冷热的刺激下，可能会加重这些反应。第二，要注意局部的会阴的皮肤有没有过敏，或者是真菌性的，或者是一些敏感性的皮肤的皮炎，在冷热刺激以后皮炎加重，也会出现小便刺痛。第三，要注意逆行感染诱发的一些尿路感染，这个时候要去医院做尿液的检查。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-03 6881次

• 感冒洗热水澡好吗
  感冒期间，可以适当的洗一些温水澡，但是不赞成洗水温太高的这种热水澡，可以洗温水澡。那么适当的洗澡，有助于身体的血液循环，但是需要注意不能受凉。感冒的患者还需要充分的休息好，保证充足的睡眠，多喝水。其实感冒并没有针对感冒病毒特效的抗病毒药物，主要采取的是对症处理，充分的休息和预防进一步的感染，出现了明显的鼻塞、流鼻涕的，就可以选用一些滴鼻剂，或者是减轻鼻腔黏膜充血的一些伪麻黄碱或者扑尔敏。那么针对全身酸痛、发热等表现的，可以适当地选用一些解热镇痛的药物来进行对症处理。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-27 19855次

• 高血压洗热水澡
  血压患者是可以洗热水澡，但是洗澡的水温一定不要太高，室内的温度也不能太冷，一般来说掌握水温在37度左右，室内温度在25度左右。不要泡的时间太长，长时间泡澡可能会造成脑溢血等情况的发生，可以采用淋浴的方式，在泡澡之后，一定要慢起，动作不要过猛，否则不利于血管的健康。高血压患者还是要养成良好的生活习惯以及饮食方式，在饮食方面一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的清淡饮食方式，多锻炼身体，控制体重，养成良好的生活习惯。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-03 5614次

• 高血压洗热水澡
  血压患者是可以洗热水澡，但是洗澡的水温一定不要太高，室内的温度也不能太冷，一般来说掌握水温在37度左右，室内温度在25度左右。不要泡的时间太长，长时间泡澡可能会造成脑溢血等情况的发生，可以采用淋浴的方式，在泡澡之后，一定要慢起，动作不要过猛，否则不利于血管的健康。高血压患者还是要养成良好的生活习惯以
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 315次

• 肺炎可以洗热水澡吗
  肺炎的患者，如果感觉体力比较好，而且没有严重的高烧，是可以适当的洗热水澡的，但是热水澡的水温不可以过高，洗澡的时间不可以过长，冲澡3-5分钟是比较合适的。肺炎的患者一定要住院进行治疗，如果是新型冠状病毒的感染，在住院期间必须进行绝对的隔离，与之密切接触的人群也必须进行隔离的观察。如果是普通的肺炎，需
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 352次

• 出完汗多久可以洗热水澡
  一般情况出汗半个小时之后可以洗热水澡。也不是，每个人都必须这样，因人而异，有的人体质差一点怕洗澡之后引起感冒或者脱水更多等等原因。
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-02-15 4806次

• 洗热水澡预防新型肺炎
  洗热水澡有助于全身血液循环，增强抵抗力
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-31 900次