问食疗补气血吃什么最好
2020-04-17 1846次
病情描述：
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吃什么能补气血补益气血可以通过以下两个方面进行调理：第一、食补，适当的多吃一些补益气血、健脾益气的食物，作为补助的治疗方法。首先可以吃一点红枣，红枣是众所周知的补气养血的圣品，红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质等多种氨基酸和营养成分，而且物美价廉，既可以熬汤、煲粥，还可以直接的食用。其次猪肝，猪肝富含铁，对贫血、头晕、目眩都有很好效果。最后还可以吃一点桂圆，桂圆有益心脾、补气血的作用，可以用桂圆和红枣一起熬粥食用。第二、药补，可以根据自身的情况及伴随症状，选用个性化的中药汤剂或是中成药进行调理。比如脾虚可以用健脾生血的药，如果是属于心脾两虚，可以选择补益心脾、气血双补的药物来进行调理。
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王燕
主任医师中日友好医院
2022-06-24 28752次
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产后吃什么补气血在女性分娩之后可以吃的补气血食物比较多，可以食用一些银耳红枣汤、乌鸡汤等补气血的食物。当然了，除了食疗之外，还可以服用补气血的药物来调理身体。女性在产后气血损耗很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢地调理。虽然食疗、食补也很重要，但是对于一些失血较多，出现乏力、盗汗等症状的女性，单单的靠食疗来补气血是不够的，通常还可以同时选择一些补气益血的中成药来帮助调理身体。比如说常用的补血益母丸等中成药，含有益母草、阿胶、当归等中药成份，具有补血活血的功效，可以帮助改善产后出现的气血不足的症状。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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李云波
主任医师北京中医药大学第三附属医院
2020-09-08 46709次
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经期补气血吃什么最好在月经期的时候能吃的补血食物也就是红糖，建议可以每天喝一碗热的红糖水。这样月经血流出更顺畅，并且缓解月经期的疲劳，而且还起到补血的作用。建议在经期之后吃一些炖品，这样更有有利于气血的恢复。比如说可以吃一些红枣炖乌鸡并且加上一点枸杞，这样既补血又补气，临床上对身体的康复效果非常好。并且也建议在月经之后可以吃鸡蛋、红枣一起炖。吃鸡蛋喝水，这样对月经后补气补血的效果也是非常不错。语音时长 01:09”
徐艳娟
副主任医师广州市花都区人民医院
2019-04-29 12647次
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什么补气血效果最好补气血的方法有很多，其中包括食物疗法和药物疗法，对于什么补气血最好大致有以下几个方面：第一，食物疗法，食物疗法可以喝一些汤来补气血，比如当归生姜羊肉汤或者是枸杞生姜大枣汤等等，另外一些粥类也是可以补充气血的，比如补血益气粥，其中的成分包括莲子、大枣、红花、枸杞、黄芪，肉桂等等，对于补充气血有较好的疗效。另外蔬菜也是可以补充气血，比如韭菜、木耳、芹菜等等。第二，药物补充气血效果也是非常明显，比如可以选择气血双补口服液或者驴胶补血冲剂以及八珍汤、十全大补汤等等。在临床上是可以用来补充气血，所以通过较好的方法来补充气血，会得到良好的改善。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:39”
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2019-03-10 172241次
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气血不足吃什么补气血最好通常没有气血不足吃什么补气血最好的说法，可以吃大枣、阿胶、黑芝麻、龙眼、桑椹等食物，也可以吃八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等药物。一、食物：1、大枣：是常见的一种食物，作为中药材时能够起到补中益气、养血安神的功效，所以可
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-08-30 0次
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补气血吃什么食物最好关于补气血并不存在最好的食物，一般可以吃红豆、血制品、桂圆、动物肝脏、鸡蛋等食物补气血比较好，当身体出现不适建议及时就医。1、红豆：红豆当中含有丰富膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种矿物质元素，尤其铁含量较高，有一定补血作用。2、血制品：比如鸭血、猪血等，这些血制品当中铁元素含量较高，因此对补气血有好
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-08-21 0次
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吃什么补气血效果最好吃大枣吃枸杞，桂圆，都可以补气血
郑金彪
副主任医师威县人民医院
2020-02-28 1400次
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补气血吃什么最好最快你好，如果是气血虚弱，可以在医师指导下应用当归，人参调理
曾海
主任医师重庆市北碚区中医院
2020-03-13 1301次
