问由于工作原因晚上八点半睡觉早上四点半起来

2020-08-05 4184次

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• 3点到5点睡觉老是醒怎样调理

  如果是老年人，可能是因为睡眠时间短或每天睡得比较早，如果到3~5点钟醒来以后，白天没有犯困、没精神等症状，而且每天睡眠时间能够超过6小时，可以不用调理。因为这些人可能因为生活习惯睡眠周期不同，而经常出现3~5点睡醒，如果没有其他症状，属于正常现象。如果病人睡眠时间明显缩短，每天小于6小时，而且伴有犯困、没精神、乏力等症状，应该考虑睡眠障碍，可以给予一些药物进行治疗，比如口服谷维素、安神补脑液等药物，从而改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 7342次

• 每天11点睡觉算熬夜吗

  每天11点睡觉应该不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大约在8个小时左右，儿童睡眠时间要8~9个小时，甚至10个小时。人的生物钟大约在每天晚上10点睡觉是较好的时间段，如果长期睡眠障碍、熬夜会影响到人的生理功能，尤其是内分泌功能，内分泌功能紊乱可以导致肥胖、痤疮等严重的不良后果，所以每天在10点左右睡觉是比较好的。现在有些年轻人喜欢熬夜，往往超过12点，如果超过12点以后睡眠会严重打乱人的生物钟功能，可以出现内分泌紊乱、神经衰弱等一系列症状。因此应该坚持有规律的作息时间，早睡早起，保证一定的睡眠时间，对于身体的功能、儿童的发育都是非常重要的。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 6869次

• 体检晚上10点半喝水了
  如果第二天去体检，在一天的晚上十点半喝水也没有关系。一般的情况下在前一天的十二点以后就不要吃饭，也不要喝水，也就是禁食水，禁食饭。如果做第二天做肠镜的提前检查或者是做胃镜的体检检查，可以进食，可以正常的喝水。如果做肠镜，估计如果不喝水可能会导致脱水的症状，虽说今天晚上可以喝一些水，但是如果是正常的体检，尽量不要喝水。
  语音时长 1:01”
  吴铁丽 主治医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2018-10-09 16844次

• 血糖八点多需要吃药吗
  ​血糖八点多，我们要看是什么样的血糖，如果是空腹血糖八点多的时候，我们是需要服用药物的，大家要知道血糖的控制和目标值，它有一个正常的值，也就说在一个正常范围值，超过这个值，就需要服用药物了。当然只凭一次测量的值，是不准确的，我们每次测量的值，都应该是在三次以上，这个数值就是在服用药物了。这个数值它有三种，第一个就是糖化血红蛋白。糖化血红蛋白正常的值应该是小于6.5%的时候，这是最标准的，像空腹的血糖它正常值就是在4.4到6.1毫摩尔每升。餐后两个小时的血糖正常值就是在4.4和8.0毫摩尔每升，所以在咱们的血糖超过这三个正常值的任何一个的时候，连续三次，这时候就需要服用药物了。
  语音时长 1:25”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-10-15 77276次

• 糖尿病患者六点半起床八点半吃早餐会太晚吗
  糖尿病患者六点半起床，八点半吃早餐并不会太晚。糖尿病的患者吃早餐时间不能太晚，最好是在六点半到八点半这段时间内吃，不能吃得太晚，避免对午餐有所影响。如果没有低血糖发生，两顿正餐之间不建议加餐。另外，有些糖尿病患者血糖特点是餐后血糖较高，下一餐餐前又会出现低血糖，这时建议进行分餐。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-04 471次

• 小学生9点半睡觉早上6点半起床好吗
  小学生晚上9点半睡觉早上6点半起床一般好。小学生睡眠时间最好保持在9到10个小时，因为充足的睡眠可以刺激生长激素的分泌。小学生正处于生长发育的关键时间段，保持充足的睡眠是生长发育的关键因素，所以小学生要保持充足的睡眠，才能促进生长激素的分泌，有助于生长发育。小学生晚上9点半睡觉早上6点半起床，睡眠时
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-25 1701次

• 晚上从八点半后烧到十一点半后37.5
  体温最高多少
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-03-02 1200次

• 晚上六点多喝了劲酒,晚上八点半左右吃了两
  你好 ，请问你吃的是什么头孢
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-10-09 901次