问叶酸咨询。
2020-10-07 997次
病情描述:
叶酸
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答咨询实录
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叶酸是什么叶酸实际上它是一个维生素B9,最早由米切尔从菠菜叶子中提取并纯化,所以将它命名为叶酸。叶酸对孕妇来说是非常重要的营养素,它能促进骨髓中的幼细胞成熟的作用,如果缺乏叶酸,可能引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,同时它能够很大幅度的降低胎儿的神经血管畸形,一般建议孕妇在备孕前三个月和妊娠的最初三个月进行叶酸的补充。01:03
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什么食物叶酸含量多我们日常饮食中有很多食物中含有叶酸,比如菠菜、西兰花、动物肝脏、鸡蛋、猕猴桃、胡萝卜等等,叶酸片对偏食或者某种原因引起体内叶酸缺乏的人意义大,叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷,从而增加包括无脑儿,脊柱裂、兔唇等出生缺陷的发生率。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。除了食用叶酸含量丰富的食物外,应该适当补充叶酸片。00:59
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何谓心理咨询?心理咨询主要解决来访者所询问的有关心理或者是精神健康等方面的问题,指导来访者在认识和行为上正确处理、解决各种心理矛盾,比如性功能障碍、婚姻、恋爱、生活、工作、学习以及人际关系等引起的心理问题。有心理问题的人大多表现为焦虑不安,抑郁寡欢,精神紧张,头昏头痛,全身不适,食欲不振,睡眠障碍等等。有的甚至可以罹患某些精神疾病。心理咨询从心理学、医学角度对来咨询的患者,授予必要的心理卫生、精神疾病、心身疾病的一些防治常识,疏导和消除一些心理矛盾,避免心理因素的致病因素,以保持我们身体和心理的健康。心理咨询是一个全社会所需要的心理咨询的方式有门诊咨询,通信咨询,电话咨询,家庭或者是单位咨询等。语音时长 01:41”
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高血压健康咨询高血压患者一般都是建议低盐低脂低胆固醇饮食,一定要戒烟戒酒避免情绪激动,如果有高血脂必须同时的治疗否则降压效果不好,像一般要是在医师的指导下选用一些降压药物,像心痛定,最好选择缓释片,像波依定或者是硝苯地平缓释片血压能够降得更平稳。平时一定要多吃清淡的饮食,比如蔬菜水果,像芹菜、菠菜、黄瓜、茄子、豆角、紫菜、海带,水果方面像苹果、火龙果、梨、西瓜、猕猴桃这些都比较适合高血压冠心病患者的食用。语音时长 1:17”
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心理咨询、心理治疗、心理咨询师心理咨询他是指心理咨询师,运用心理学的原理和方法,通过语言、文字等一些媒介,给求助者以帮助启发和教育,解决他的学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题。而以帮助求助者更好地适应环境,维护和增进身心健康。心理咨询主要针对的是正常人,着重处理正常人生活中遇到的各种心理问题,一般时间较短,不用药物
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肾结石手术如何咨询肾结石手术如果结石比较小,直径在0.5厘米以内不需要手术,就是多喝水,多排尿。然后定期检查彩超,观察结石是否增大,如果结石增大,直径达到0.8厘米以内,一般可以做体外的震波碎石,或者有人甚至2厘米以内也可以做体外震波碎石,这要根据医院的条件,震波碎石的机器的器械的条件决定。另外如果结石超过了1厘米,
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备孕吃纯叶酸还是复合叶酸你好,吃纯叶酸片的
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叶酸服用方法你好,这个建议你吃.0.4一次,一天一次