问维生素E是什么时候吃
2020-04-11 954次
病情描述:
维生素E是什么时候吃
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答咨询实录
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小孩维生素d什么时候吃好口服维生素D的时间并没有明显的要求,任何时候都可以服用。因为人体的代谢是每时每刻都在发生的,维生素D促进钙的吸收作用是随时随刻都在发生的。所以没有明确时间规定什么时候可以服用,在一天二十四小时之内都是可以服用的,都能够起到作用。维生素D的作用主要是促进钙的吸收,对于机体的其他器官,比如肝脏的代谢和功能也有非常重要的作用。一般建议新生儿足月十四天以后开始添加维生素D,新生儿较小的时候建议维生素A和D同时服用,而不是单纯的补充维生素D。01:46
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维生素e的作用维生素E它首先的作用,对于心脑血管有很好的作用。有人认为它可以软化血管,对于动脉硬化有一定的作用。第二,有抗衰老的作用。所以对皮肤的老化,皮肤的皱纹增加,有一定的保健作用。第三,对生育有一定的保护作用。对于精子的形成,对于胎儿达到怀孕,有一定的促进作用,一定的保护作用。因此维生素E,可以作为一个保健品。也有人认为它在抗衰老领域有一定的作用,往往把它作为保健品用相对比较多。单独应用维生素E的机会相对来说不是特别多,往往在保健的食品,保健的药品当中有维生素E的存在。01:38
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维生素e维生素c什么时候吃好饭后服用效果好。因为用餐后胃肠的消化活动,趋于活跃,有利于维生素被人体的吸收。通过用餐后,所摄取的脂肪的协助,达到最高的吸收率。因此适合在用餐后服用。含脂肪类比较高的饮食,有助于脂溶性的维生素的吸收。如果平时饮食相当的清淡,则可以增加牛奶,饮牛奶来协助吸收。维生素c虽然是水溶性的维生素,但大量的服用,会造成腹泻症状。因此适合刚用餐后,胃肠负担比较小的时候进行服用。如果患者有便秘,可以选择在餐前服用,以达到更好的效果。语音时长 1:22”
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维生素c维生素e什么时候吃好在饭后服用维生素c和e效果比较好,因为用餐后胃肠的消化活动活跃,有利于维生素被人体的吸收,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此适合在用餐后服用,含维生素、纤维素、脂肪率越高的食物亦有助于脂溶性维生素的吸收,如果平时饮食比较清淡可以增加牛奶来协助吸收。维生素c虽然是水溶性的维生素,但大量服用仍会造成腹泻等现象,因此适合在刚用完餐后胃肠活动比较小的这段时间服用,如果患有便秘可以在餐前服用,效果也是比较好的。语音时长 1:28”
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维生素e和维生素c什么时候吃最好1、维生素C和维生素E可以早上起床后服用,每天吃一次就可以,对身体起到一定的保健作用。2、维生素C和维生素E晚上随饭一起,随饭吃吸收好,吃完后少喝水,少跑厕所,VE本身吸收不会很多,多会随尿液排出,如果配合VC一起吃吸收会更好。
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维生素e什么时候吃效果最好并不存在维生素E什么时候吃效果最好的说法,维生素E可以在饭前吃,也可以在饭后吃,药物的具体用量要遵从医嘱,不可以擅自使用。维生素E常用的剂型有片剂、胶囊剂等,可以用于棘红细胞增多症,也可以治疗吸收不良综合征,还能够用于心脑血管疾病、习惯性流产等辅助治疗。如果有药物适应症,可以在医生的指导下用药治疗。
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维生素e什么时候吃最好?早晨晚上效果一样的。
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维生素e什么时候吃饭前吃还是饭后吃无特殊要求,怎么方便怎么来