问睡觉前喜欢两只脚摩擦

2020-02-23 4063次

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• 睡觉脚抽筋是因为缺钙吗

  夏天来了，半夜脚抽筋的朋友是不是越来越多了？那么到底是什么让你这么痛呢？其实出现半夜腿抽筋的情况，一般是因为睡觉受寒或姿势不对造成的。特别是夏天晚上开空调，睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人痛醒。或者长时间仰卧和俯卧，迫使小腿某些肌肉长期处于绝对放松状态，也会引起肌肉“被动挛缩”。不过“缺钙导致抽筋”的说法也有一定道理，体内水、电解质紊乱和矿物质缺乏同样是引起肌肉痉挛的重要原因。对于经常半夜脚抽筋被痛醒的人来说，平时应该注意保暖和均衡膳食（多吃含钙食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗过后适当摄入淡盐水补充电解质。如果各种方法都试过了抽筋还是不见好转，建议及早就医，检查有无其他疾病存在。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-22 18577次

• 睡觉一只腿麻是怎么回事

  有些人在睡觉以后早晨起来出现腿麻，甚至腿疼等症状，究其原因有以下几点：睡觉姿势不正确，一只腿长期受压，尤其睡眠当中受压时间长，局部血液循环障碍，神经出现病理性损害或是功能性损害，出现肢体麻木。最常见的原因有腰椎退行病变，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，睡眠以后坐骨神经出现受压，导致肢体麻木；或者股皮神经受压，出现一侧大腿外侧麻木，甚至疼痛；或出现腓神经受压，出现小腿外侧、脚背侧疼痛症状。另外由于营养不良，神经受到损伤、受压以后，即容易出现肢体麻木情况。所以出现睡觉以后下肢麻木症状时要具体分析，如果是睡觉姿势不正确，要纠正不良睡姿；如果是腰间盘突出，要给予相应治疗，平时可以多吃含B族维生素类的蔬菜、水果，也可以吃上维生素B1、甲钴胺等营养神经类药物，病因不同，治疗方案不同。如果长时间出现睡觉以后肢体麻木症状，要检查腰椎核磁，明确有无腰椎间盘突出、神经受压症状。如果麻木症状持续不缓解，可检查肢体肌电图，了解周围神经有没有损害，根据不同病因给予相应的治疗方案。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 3557次

• 痛风会两只脚同时痛吗
  痛风患者一般不会两只脚同时疼痛的，当然也并不排除一些特殊情况的可能。痛风是一种代谢性风湿病，急性痛风性关节炎发作时，通常起病急骤，夜间易犯，刀割难忍，可以迅速出现受累关节的红肿热痛，活动受限。通常是单关节非对称性的发作，可以反复发作，也可以多关节的交替发作，但很少会同时出现两只脚发作。所以，如果同时两只脚受累，也要注意排除类风湿关节炎或者骨关节炎或者反应性关节炎等其他一些疾病的可能。痛风在急性发作时，首次受累的关节多为第一跖趾单关节，也就是大拇脚趾，其他受累关节，根据发生频率依次为足背，踝关节，膝关节，手指关节等。而且在发作时也可以伴有发热，头痛，乏力等这些全身症状，通常需要注意休息，抬高患肢，并且应用抗炎药物来缓解。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-11 10343次

• 两只胳膊肌肉酸痛
  如果出现了双上肢的肌肉酸痛，可能与以下因素有关。第一，外伤的影响，外伤可以是直接的暴力打击也可以是剧烈的牵拉，或者是引起它的过度的活动所导致的肌肉的损伤。第二，劳累的因素，超过了身体的承受能力，而过度的活动可能在肌肉内产生大量的乳酸沉积，这个也会导致双上肢酸痛。第三，受凉的因素，如果是受到了冷风吹或者吹空调，可能引起筋膜内的无菌性的炎症，从而引起这样的症状。第三，不良姿势的影响，比如长期做某个固定的机械的不良姿势会导致肌肉的痉挛，从而产生酸痛。除此以外，一些全身的疾病，比如流行性感冒或者风湿，类风湿性关节炎也有可能伴发双上肢肌肉的酸痛。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-09 5517次

• 两只脚浮肿
  患者两只脚浮肿考虑是心力衰竭、静脉曲张等原因引起的，可以在医生指导下积极治疗。1、心力衰竭：心力衰竭可能是心脏负荷过重或者心肌收缩功能障碍引起的，如果出现右心衰竭可能会导致患者出现下肢水肿的情况，引起患者两只脚浮肿的现象，还可能会出现食欲不振、劳力性呼吸困难、紫绀等症状，可以服用利尿剂治疗，比如呋塞
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-07-14 256次

• 两只脚酸痛是什么原因
  两只脚酸痛一般是受凉、走路过多、骨质疏松、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，可以去医院查明原因后通过热敷、按摩、口服药物等方法进行改善。1、受凉：长期处于低温环境中，血液循环速度减慢，肌肉异常收缩从而出现两只脚酸痛的症状，用手触摸双脚
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次

• 突然两只脚酸胀
  你好，多久了？
  冯虎 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-08-30 1400次

• 脚前掌心出汗，是一个圆圈，两只脚都有
  发照片
  成桂明 主治医师武警广东总队医院

  2020-02-11 3004次