问大号费劲没拉完下坠感小肚子涨肛门外面这几
2020-03-20 1027次
病情描述：
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怎么减小肚子减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。
02:12
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 2664次
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如何减掉小肚子减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。
02:08
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 3236次
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感觉小肚子涨首先要考虑以下几点方面：第一，有可能是女性在来月经期间出现腹胀的现象，这个时候建议可以多喝一些红糖水，但是不建议吃药，放松心情，等女性的经期过后小肚子胀的感觉自然会消失。而且第二点考虑可能是有胃胀气，一般是由于消化不良所导致的，可能与饮食不规律，习惯不良，结构不合理等有关系，可能是进食了一些不易消化的食物，胃动力不足，肠道蠕动慢等的现象。消化不良一般症状有腹胀，恶心，反酸，腹泻，便秘等。在饮食上可以调节，要注意合理的饮食，清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多吃一些温热、易消化的食物，并且建议患者可以选用吗丁啉或者是益生菌进行治疗。语音时长 1:34”
宁晓璐
主治医师锦州市中心医院
2018-11-03 2746次
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小肚子下坠总想大便考虑可能是有一些盆腔的炎症，或者是因为阴道的炎症，逆行感染到盆腔，这种情况建议患者应该及时的去医院进行妇科的检查，如果患有阴道炎，是需要在医生的指导下，进行继续上药进行治疗，并建议口服药物进行治疗的同时，配合腹部的理疗，比如说：中药包热敷或者是微波治疗等，也可以配合氧氟沙星输液，建议进行当地的医生当面指导，进行调理身体。建议患者平时避免一些凉性的食物。可以用一个热水袋放在腹部进行热敷，水温不能过烫，以免烫伤皮肤，也可以采用一些暖宫贴，贴在衣物上保持腹部的一个保暖的现象，建议患者多喝一些水，平时应该注意下体的一些卫生，保持干燥清洁，经常清洗、勤换洗内衣内裤，避免感染。语音时长 1:31”
宁晓璐
主治医师锦州市中心医院
2018-10-29 2978次
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肛门外面疼肛门外面疼可能是痔疮、肛周脓肿等疾病引起的，可以通过药物或者手术的方式进行治疗。1、痔疮：痔疮是比较常见的肛肠疾病，大多是由于饮食、排便习惯等导致的，痔疮在发病时会导致患者的肛门部位出现疼的感觉，随着病情的发展疼的感觉会逐渐加重，所以患者肛门外面疼有可能是痔疮导致的，患者可以在医生的指导下采用药物的
李辉
主任医师中日友好医院
2022-07-18 339次
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小肚子涨怎么办小肚子涨是许多人可能遇到的问题，其成因多样，包括饮食不当、消化系统疾病、泌尿问题、妇科问题以及腹部受凉等。具体处理如下：一、调整饮食习惯摄入过多易产气食物如豆类、洋葱等，或在进食过程中过快说话，都可能导致小肚子涨。因此，应调整饮食结构，减少
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2025-01-11 0次
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小肚子胀,下坠感,同房疼多久了
王晓玲
副主任医师辽宁省妇幼保健院
2020-11-28 900次
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肛门堵的感觉大便不畅通费劲小肚子涨而且这有痔疮吗？
岳秀英
副主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)
2020-03-20 1001次
