问麻烦问下夜里睡觉爱做梦，腰膝酸软，小肚子一下一年四季都是冰凉的

2020-02-26 1220次

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• 手脚冰凉腰膝酸软什么原因

  现在有很多90后患者反映自己老了，经常出现手脚冰凉、腰酸背痛，无精打采的状况。年纪轻轻怎么会有这些困扰呢？其实这种情况多数是由“肾虚”引起的。肾不好，就容易脱发、失眠、腰膝酸软、手脚冰凉、头昏脑胀、甚至出现多梦遗精、阳痿、早泄等问题。所以日常养生重点在于补肾，那该怎么调理呢？传统养生之道，以“养”为本，可以通过中成药来调理，比如可以在医生的指导下服用中成药美罗参茸鞭丸，该药能够温补肾阳，强精增髓，改善患者手脚冰凉，腰膝酸软，无精打采等症状，且具有温补不上火的特点。就像春雨慢慢渗透进土壤一样，柔和而滋补。另一方面改变自己不良的生活习惯，每天早睡早起，把自己的生物钟调整到一个健康的模式，避免吸烟酗酒，保持乐观的心态也很重要。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 5615次

• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2664次

• 肺气肿一年四季都喘吗
  肺气肿是指呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡因过度充气呈持久性扩张，并伴有肺泡间隔破坏，以至肺组织弹性减弱，容积增大的一种病理状态。其发病病因主要为吸烟，大气污染以及肺部感染等。对于肺气肿的患者，早期可无明显症状，但肺气肿呈进行性加重。患者可逐渐表现为在咳嗽、咳痰的基础上出现呼吸性呼吸困难，气促，胸闷等阻塞性肺气肿障碍等表现。因此，对于肺气肿的患者，如肺功能进行下降，患者胸闷，喘憋的症状会持续存在。
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  宗立国 副主任医师枣庄市立医院

  2019-10-29 1754次

• 肺气肿一年四季都得吃药嘛?
  早期的肺气肿，如果没有不可逆性的气流受限，除了急性发作期有症状，平素无明显咳嗽、咳痰，胸闷、气逼等症状，可以不需要特殊处理，无需长期使用药物。如果随着病情进展，逐渐出现不可逆性的气流受限，同时有咳嗽、咳痰，胸闷、气逼等症状，特别是Ⅲ、IV级的慢阻肺，需要积极的控制感染、化痰、舒张支气管等治疗的基础上，可以长期吸入β2受体激动剂与糖皮质激素联合制剂，以减轻呼吸道的炎症，减少反复发作的次数，延缓肺功能的进一步下降，改善预后，延长寿命。
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  何花 主治医师九江学院附属医院

  2019-10-15 1877次

• 一年四季小腹一直冰冷
  一年四季小腹一直冰冷可能是宫寒、肾虚等引起的，患者需要去检查出具体病因，并进行药物治疗。1、宫寒：多是由于身体内阳气不足，腹部无法得到温暖，患者就会出现四季小腹一直冰冷的情况，同时也会出现手脚冰凉、月经周期紊乱等情况，在冬天时症状会更加明显。患者可以在医生的指导下服用温通经络、理气补血的药物进行调理
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-14 840次

• 一年四季喝绿茶对身体好吗
  一年四季喝绿茶对身体是否好要根据具体情况决定，如果喝的量比较少，一般对身体好，如果喝的量比较多，通常对身体不好。1、对身体好：绿茶是一种比较常见的饮品，具有一定的营养价值，含有丰富的膳食纤维、维生素B族、碳水化合物等，平时适量的喝绿茶可以使体内的营养更加充足，大量的水分还能够滋润肠道，能够预防便秘，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 我宫寒，身体水肿，一年四季小肚子以下都是冰凉的
  建议坚持艾灸和中药调理
  许学良 主治医师成都中医药大学附属医院

  2020-02-26 1000次

• 一年四季流鼻涕
  你好，根据你描述的情况，考虑你有过敏性鼻炎的情况，建议你口服西替利嗪片。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-04-16 1501次