问补气血吃什么好

2020-02-24 955次

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• 吃什么能补气血

  补益气血可以通过以下两个方面进行调理：第一、食补，适当的多吃一些补益气血、健脾益气的食物，作为补助的治疗方法。首先可以吃一点红枣，红枣是众所周知的补气养血的圣品，红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质等多种氨基酸和营养成分，而且物美价廉，既可以熬汤、煲粥，还可以直接的食用。其次猪肝，猪肝富含铁，对贫血、头晕、目眩都有很好效果。最后还可以吃一点桂圆，桂圆有益心脾、补气血的作用，可以用桂圆和红枣一起熬粥食用。第二、药补，可以根据自身的情况及伴随症状，选用个性化的中药汤剂或是中成药进行调理。比如脾虚可以用健脾生血的药，如果是属于心脾两虚，可以选择补益心脾、气血双补的药物来进行调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 28753次

• 产后吃什么补气血

  在女性分娩之后可以吃的补气血食物比较多，可以食用一些银耳红枣汤、乌鸡汤等补气血的食物。当然了，除了食疗之外，还可以服用补气血的药物来调理身体。女性在产后气血损耗很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢地调理。虽然食疗、食补也很重要，但是对于一些失血较多，出现乏力、盗汗等症状的女性，单单的靠食疗来补气血是不够的，通常还可以同时选择一些补气益血的中成药来帮助调理身体。比如说常用的补血益母丸等中成药，含有益母草、阿胶、当归等中药成份，具有补血活血的功效，可以帮助改善产后出现的气血不足的症状。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 46711次

• 吃什么补气血
  气血不足的患者首先可以口服那些补气养血的中药、中成药制剂等来补气养血。比如说可以采用八珍汤、归脾汤等来进行加减治疗，需要在专科大夫的指导下进行辨证选方治疗。另外，饮食上也可以进食那些富有营养、容易消化吸收的食物来补益气血，比如说瘦肉，鱼类，豆类，大枣，桂圆，山药等。出现了气血亏虚的患者建议应该及时到正规医院进行就诊，需要在医生的指导下查找病因并进行干预治疗。患者本人也应该作息规律，劳逸结合，注意保暖，调节好情绪，戒烟限酒，适当锻炼等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-08-03 2490次

• 吃什么补气血
  气血不足的患者在临床上比较多见，尤其是女性患者最为常见。那么对于吃什么补气血大致有以下几个方面：第一，从食物的角度进行补气血的治疗，比如在临床上可以吃一些肝脏类，比如动物的肝脏，像猪肝、羊肝、鹅肝以及其他一些动物的肝脏。另外也可以多吃黑芝麻和黑木耳以及其他的蔬菜。第二，可以用药物来进行补血的治疗，临床上常用的中成药，比如复方阿胶浆、驴胶补血冲剂以及气血双补口服液等等，对于补气血都是有较好的疗效。第三，除了药物应用之外，注意休息、避免劳累以及不要吸烟饮酒和其他一些不良的生活方式，也是补充气血、调理气血的一个好办法。所以通过以上几种方法，那么气血不足就会能够得到较好的滋养。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-25 44968次

• 男人补气血吃什么好
  男人补气血可以通过吃黑芝麻、红枣、龙眼肉等药食同源的食物，也可以通过吃十全大补丸、益气养血口服液、人参养荣丸等药物。一、食物：1、黑芝麻：药性味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，常用于治疗虚发早白、头晕眼花、血虚津枯、肠燥便秘等症状。2、红枣：又称大枣，药性味甘，性温，归脾、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 2017次

• 吃什么补气血
  气血对于人体健康至关重要，然而很多人却常常面临气血不足的困扰。究竟吃什么可以有效补气血呢？让我们一起来寻找答案。1、红色食物：像红枣、红豆、枸杞等红色食物，具有良好的补气血功效。红色食物多入心经和小肠经，能为人体提供丰富的营养，促进血液循环
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-29 0次

• 孕妇吃什么补气血
  你好，根据你描述的情况，可以口服阿胶糕，可以改善气血的情况。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-03-12 1001次

• 吃什么补气血
  八珍颗粒气血双补
  袁孟贤 副主任医师巴彦淖尔市医院

  2020-03-21 1000次